স্তন ক্যান্সারের বয়স

যখন স্তন ক্যান্সার যে কোন সময় ঘটতে পারে বয়সমহিলাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বাড়ে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরে নির্ণয় করা হয় বয়স 50. প্রভাবক কারণ বোঝা স্তন ক্যান্সারের বয়সজেনেটিক্স, জীবনধারা এবং স্ক্রীনিং নির্দেশিকা সহ, সক্রিয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত স্ক্রীনিংয়ের মাধ্যমে প্রাথমিক সনাক্তকরণ উল্লেখযোগ্যভাবে চিকিত্সার ফলাফলকে উন্নত করে৷ স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং বয়স বোঝাস্তন ক্যান্সার একাধিক ঝুঁকির কারণ সহ একটি জটিল রোগ। যদিও মহিলা হওয়া প্রাথমিক ঝুঁকির কারণ, বয়স একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে। এই বিভাগ মধ্যে সংযোগ অন্বেষণ স্তন ক্যান্সারের বয়স এবং বিভিন্ন প্রভাবক উপাদান। বয়সের সাথে ক্রমবর্ধমান ঝুঁকি স্তন ক্যান্সার তোমার মতো উঠে বয়স. এটি আংশিকভাবে সময়ের সাথে কোষের ক্ষতির ক্রমবর্ধমান প্রভাবের কারণে, ক্যান্সারজনিত মিউটেশনের সম্ভাবনা বাড়ায়। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, তিনজনের মধ্যে প্রায় দুইটি আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সার 55 বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে পাওয়া যায়। অতএব, বোঝা স্তন ক্যান্সারের বয়স গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য অবদানকারী কারণসমূহ বয়স এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অন্যান্য উপাদানগুলিও একটি ভূমিকা পালন করে৷ এর মধ্যে রয়েছে:জেনেটিক্স: এর পারিবারিক ইতিহাস স্তন ক্যান্সার আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে যদি নিকট আত্মীয়রা অল্প বয়সে ধরা পড়ে বয়স. নির্দিষ্ট জিন মিউটেশন, যেমন BRCA1 এবং BRCA2, উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধির জন্য পরিচিত স্তন ক্যান্সার ঝুঁকি শানডং বাওফা ক্যান্সার রিসার্চ ইনস্টিটিউট একটি শক্তিশালী পারিবারিক ইতিহাস সহ ব্যক্তিদের জন্য জেনেটিক কাউন্সেলিং এবং পরীক্ষার গুরুত্বের উপর জোর দেয়।জীবনধারা: স্থূলতা, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন এবং হরমোন থেরাপির মতো কারণগুলিও ঝুঁকি বাড়াতে অবদান রাখতে পারে।প্রজনন ইতিহাস: প্রারম্ভিক ঋতুস্রাব (আগে বয়স 12), দেরী মেনোপজ (পরে বয়স 55), এবং পরবর্তী জীবনে আপনার প্রথম সন্তান হওয়া বা কখনো সন্তান না হওয়াও ঝুঁকি কিছুটা বাড়িয়ে দিতে পারে।ব্যক্তিগত ইতিহাস: ছিল থাকার স্তন ক্যান্সার পূর্বে, বা কিছু অ-ক্যান্সার স্তন অবস্থা, আপনার আবার রোগ হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। বয়সের আগে শনাক্তকরণ দ্বারা স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং নির্দেশিকা উন্নতির জন্য সর্বোত্তম। স্তন ক্যান্সার বেঁচে থাকার হার। আপনার উপর ভিত্তি করে প্রস্তাবিত স্ক্রীনিং নির্দেশিকা মেনে চলা বয়স এবং পৃথক ঝুঁকির কারণগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জন্য সর্বোত্তম স্ক্রীনিং পরিকল্পনা নির্ধারণ করতে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন৷ স্ক্রীনিং সুপারিশগুলি এখানে স্ক্রীনিং সুপারিশগুলির একটি সাধারণ ওভারভিউ দেওয়া হল, এটি মনে রেখে যে পৃথক পরিস্থিতিতে সামঞ্জস্যের পরোয়ানা হতে পারে: বয়স 25-39: ব্যক্তিদের সাথে পরিচিত হওয়া উচিত কিভাবে তাদের স্তন সাধারণত দেখতে ও অনুভব করুন এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে অবিলম্বে রিপোর্ট করুন। ক্লিনিক্যাল স্তন পরীক্ষা দেওয়া যেতে পারে। বয়স 40-44: মহিলাদের ইচ্ছা হলে বার্ষিক ম্যামোগ্রাম শুরু করার বিকল্প রয়েছে৷ বয়স 45-54: বার্ষিক ম্যামোগ্রাম সুপারিশ করা হয়। বয়স 55 এবং তার বেশি: মহিলারা প্রতি বছর ম্যামোগ্রাম করতে পারেন, বা বার্ষিক স্ক্রীনিং চালিয়ে যেতে পারেন। যতক্ষণ পর্যন্ত একজন মহিলার স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং 10 বছর বা তার বেশি বেঁচে থাকার আশা করা হয় ততক্ষণ পর্যন্ত স্ক্রীনিং চালিয়ে যাওয়া উচিত।দ্রষ্টব্য: এগুলি সাধারণ নির্দেশিকা। পারিবারিক ইতিহাস, জেনেটিক মিউটেশন বা অন্যান্য কারণের কারণে উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত ব্যক্তিদের আগে বা আরও ঘন ঘন স্ক্রীনিং শুরু করতে হতে পারে। শানডং বাওফা ক্যান্সার রিসার্চ ইনস্টিটিউটের মাধ্যমে যোগাযোগ করুন https://baofahospital.com আরও জানতে। ম্যামোগ্রাম বোঝা একটি ম্যামোগ্রাম হল একটি এক্স-রে স্তন, এর প্রাথমিক লক্ষণগুলির জন্য স্ক্রিন করতে ব্যবহৃত হয় ক্যান্সার. এটি প্রায়শই টিউমারগুলি অনুভব করার আগে সনাক্ত করতে পারে। যদিও ম্যামোগ্রামগুলি একটি মূল্যবান হাতিয়ার, তারা নিখুঁত নয় এবং কখনও কখনও মিথ্যা ইতিবাচক উৎপন্ন করতে পারে (ইঙ্গিত করে ক্যান্সার যখন কোনটিই নেই) বা মিথ্যা নেতিবাচক (অনুপস্থিত) ক্যান্সার যে বর্তমান)। ডিজিটাল ম্যামোগ্রাফি এবং 3D ম্যামোগ্রাফি (টমোসিন্থেসিস) হল নতুন প্রযুক্তি যা সঠিকতা উন্নত করতে পারে, বিশেষত ঘন মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তন tissue.যেকোন বয়সে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি পরিচালনা করা আপনার নির্বিশেষে বয়স, আপনার পরিচালনার জন্য আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপ রয়েছে স্তন ক্যান্সার ঝুঁকি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য প্রচার। এর মধ্যে রয়েছে: স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: স্থূলতা, বিশেষ করে মেনোপজের পরে, এর বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত স্তন ক্যান্সার. নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপে নিয়োজিত: প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিটের মাঝারি-তীব্রতা বা 75 মিনিট জোরালো-তীব্রতার ব্যায়ামের লক্ষ্য রাখুন। অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন: অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ একটি উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত। স্বাস্থ্যকর খাবার খান: ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্যের উপর মনোযোগ দিন। বুকের দুধ খাওয়ানো বিবেচনা করুন: বুকের দুধ খাওয়ানো কম ঝুঁকির সাথে যুক্ত করা হয়েছে স্তন ক্যান্সার. মেনোপজের পরে হরমোন থেরাপি এড়িয়ে চলুন: যদি সম্ভব হয়, হরমোন থেরাপি এড়িয়ে চলুন, বা এটি সম্ভব কম সময়ের জন্য ব্যবহার করুন। আপনার পারিবারিক ইতিহাস জানুন: আপনার পরিবারের চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে আপনার ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে এবং স্ক্রীনিং সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে। স্তন ক্যান্সার এবং বয়স সক্রিয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সাথে সাথে ঝুঁকিও বেড়ে যায় বয়স, জেনেটিক্স, লাইফস্টাইল এবং স্ক্রিনিং অনুশীলনের মতো কারণগুলিও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রস্তাবিত স্ক্রীনিং নির্দেশিকা মেনে চলা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস গ্রহণ করে এবং আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকার মাধ্যমে, আপনি আপনার নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন স্তন যে কোনো সময়ে স্বাস্থ্য বয়স. মনে রাখবেন, প্রাথমিক সনাক্তকরণই হল মূল বিষয়। আপনি যদি আপনার কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন স্তন, অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। এবং আপনার আলোচনা করতে দ্বিধা করবেন না স্তন ক্যান্সার আপনার ডাক্তারের সাথে ঝুঁকি এবং স্ক্রীনিং বিকল্প। মেমোগ্রাম স্ক্রীনিং ফ্রিকোয়েন্সি বয়সের গ্রুপ স্ক্রীনিং সুপারিশ 40-44 ঐচ্ছিক বার্ষিক ম্যামোগ্রাম 45-54 প্রস্তাবিত বার্ষিক ম্যামোগ্রাম 55+ প্রতি বছর (বা বার্ষিক) দাবিত্যাগ: এই তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ জ্ঞান এবং তথ্যের উদ্দেশ্যে, এবং চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য বা আপনার স্বাস্থ্য বা চিকিত্সা সম্পর্কিত কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।সূত্র: আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি - স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং প্রতিরোধ