ʻO nā hōʻailona haʻahaʻa o ka maʻi maʻi umauma kokoke iaʻu

ʻO ka nānā ʻana i ka maʻi maʻi umauma kūpono a me nā koho ʻike mua ma kahi kokoke iā ʻoe

He mea paʻakikī ka ʻimi ʻana i ka nānā ʻana i ka maʻi kanesa o ka umauma a me nā koho ʻike mua. Hāʻawi kēia alakaʻi i ka ʻike e pili ana i nā kumuwaiwai a me nā koho i hiki ke kōkua iā ʻoe e komo i ka mālama pono, me ka nānā ʻole i kāu kūlana kālā. He mea koʻikoʻi ka ʻike mua ʻana no ka hoʻomaʻamaʻa kūleʻa, a ke manaʻo nei kēia alakaʻi e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike e hoʻoholo ai i kāu olakino. Hoʻomaopopo mākou he mea pale nui ke kumukūʻai, no laila e ʻimi mākou i nā ala like ʻole e hiki ai ke ʻike ʻia ka nānā ʻana.

Ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o ka ʻike mua ʻana no ka maʻi maʻi umauma

ʻIke mua o nā hōʻailona makamae o ka umauma maʻi maʻi kokoke iaʻu hoʻomaikaʻi nui i nā manawa o ka mālama ʻana a me ke ola. He mea koʻikoʻi ka nānā mau ʻana, me nā mammograms a me nā hoʻokolokolo ponoʻī. ʻIke ʻia ka maʻi maʻi umauma mua, ʻoi aku ka nui o nā koho lapaʻau i loaʻa, pinepine me nā kaʻina hana invasive a ʻoi aku ka maikaʻi o nā hopena lōʻihi. ʻO ka hoʻopaneʻe ʻana i ka mālama ma muli o ke kumu kūʻai hiki ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi.

Ke ʻimi nei i nā koho hōʻike ʻana i ka maʻi maʻi umauma kūpono

Nā papahana kōkua aupuni

Nui nā polokalamu aupuni e hāʻawi i ke kōkua kālā no nā lawelawe mālama ola, me ka nānā ʻana i ka maʻi maʻi umauma. ʻOkoʻa kēia mau papahana ma muli o nā wahi a me nā pono kūpono. Pono e noiʻi i nā papahana i hāʻawi ʻia e kāu mokuʻāina a i ʻole ke keʻena olakino kūloko. ʻO ke kamaʻilio pololei ʻana i kāu keʻena olakino kūloko ke ala maikaʻi loa e hoʻoholo ai i kou kūpono a komo i kēia mau lawelawe. Eia kekahi, hāʻawi ka National Breast Cancer Foundation i nā kumuwaiwai a me ka ʻike e pili ana i ka loaʻa ʻana o nā papahana kōkua kālā. National Breast Cancer Foundation

ʻO nā hui waiwai ʻole a me nā hana aloha

Nui nā hui waiwai ʻole a me nā hana aloha i ka hāʻawi ʻana i ke kōkua kālā a me ke kākoʻo no nā poʻe e kū nei i ka maʻi maʻi umauma. Hāʻawi pinepine kēia mau hui i nā haʻawina, nā haʻawina, a i ʻole nā ​​ʻano kōkua kālā ʻē aʻe e kōkua i ka uhi ʻana i nā kumukūʻai o ka nānā ʻana a me ka mālama ʻana. Nā hui noiʻi ma kou wahi e ʻimi ai i nā kumuwaiwai kūpono. Nui nā halemai a me nā kikowaena maʻi maʻi i loaʻa nā papahana kōkua maʻi e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kumukūʻai o ka nānā ʻana.

Nā papahana kōkua kālā o ka Halemai a me ke Kauka

Loaʻa pinepine nā halemai a me nā keʻena keʻena i kā lākou mau papahana kōkua kālā e kōkua i nā poʻe maʻi i hiki ʻole ke uku i kā lākou lawelawe. He mea koʻikoʻi ka hoʻokaʻaʻike ʻana i ke keʻena pili kālā o ka haukapila a i ʻole ke keʻena keʻena e nīnau e pili ana i kēia mau papahana a e ʻimi i kou pono. Kūkākūkā nā halemai he nui i nā kumukūʻai haʻahaʻa me nā mea hoʻolako inikua e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kumukūʻai holoʻokoʻa o ka mālama.

Nā Hale Hōʻikeʻike Kūʻai Haʻahaʻa a i ʻole manuahi

Hāʻawi kekahi mau kaiaulu i nā keʻena hōʻike maʻi maʻi umauma haʻahaʻa a i ʻole manuahi. Hiki ke lawelawe ʻia kēia mau keʻena e nā keʻena olakino kūloko, nā hui waiwai ʻole, a i ʻole nā ​​hui manawaleʻa. E nānā i ka punaewele o ka 'oihana ola kino a i 'ole nā ​​kumuwaiwai kaiāulu no ka 'imi 'ana i ka 'ike e pili ana i nā ke'ena lapa'au i loa'a ma kou wahi. Hoʻopaʻa pinepine kēia mau papahana i nā poʻe haʻahaʻa a i ʻole ka poʻe i hōʻoia ʻole ʻia.

Mālama pono'ī a me ka ʻike mua ʻana i nā hōʻailona

ʻOiai he mea koʻikoʻi ka nānā ʻana maʻamau, ʻo ka ʻike ʻana i nā hōʻailona hiki ke koʻikoʻi like. ʻIke mua o nā hōʻailona makamae o ka umauma maʻi maʻi kokoke iaʻu hiki ke hoʻololi nui. E hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me nā hōʻailona maʻamau o ka maʻi kanesa o ka umauma, e like me nā puʻupuʻu, hoʻokuʻu ʻana o ka nipple, loli ʻili, a i ʻole ʻeha. He mea koʻikoʻi ka nānā ʻana i ka umauma maʻamau i ka ʻike mua. Inā ʻike ʻoe i kekahi mau loli, e nīnau koke i ke kauka mālama ola.

Ke hoʻokele nei i ka uhi ʻinikua no ka nānā ʻana i ka maʻi maʻi umauma

E hoʻomaopopo i kāu ʻinikua ola kino. ʻO ka hapa nui o nā hoʻolālā ʻinikua e uhi i nā kānana pale e like me ka mammograms, akā pili nā kikoʻī i kāu hoʻolālā. E nānā pono i kāu kulekele a i ʻole e hoʻokaʻaʻike i kāu mea hoʻolako inikua e wehewehe i kāu uhi a me nā kumukūʻai waho. Inā 'a'ole 'inikua 'oe a emi 'ole paha, e no'ono'o e 'imi i ke kōkua ma o nā papahana i ha'i 'ia ma luna.

Ke koho ʻana i kahi mea mālama ola olakino kaulana

He mea nui ke koho ʻana i kahi mea mālama ola olakino. E nānā i nā loiloi pūnaewele, e hōʻoia i kā lākou hōʻoia, a noʻonoʻo e noi i nā manaʻo mai nā hoaaloha a ʻohana paha. Hiki i kekahi kauka lapaʻau kūpono ke loiloi pololei i kou pilikia a paipai i nā kānana kūpono e pili ana i kou kūlana.

'Ōlelo Aʻo: Aneane nā kumukūʻai a hiki ke hoʻololi ʻia ma muli o ka wahi, ka mea hoʻolako, a me ka ʻinikua. E kūkākūkā mau me kāu ʻoihana mālama ola a me ka hui ʻinikua no ka ʻike pili kumukūʻai.

E hoʻomanaʻo, he mea nui ka ʻike mua ʻana. Mai hoʻolilo i ke kumukūʻai i mea pale i kou olakino. E hoʻohana i nā kumuwaiwai i ʻōlelo ʻia ma luna nei e loaʻa ai ke kumukūʻai nā hōʻailona makamae o ka umauma maʻi maʻi kokoke iaʻu ka nānā ʻana a me nā koho lapaʻau.