
Ntuziaka a zuru oke na-enyere gị aka ịchọta ma ghọta nyocha ọrịa kansa ara nhọrọ na mpaghara gị. Anyị ga-ekpuchi ụdị nyocha dị iche iche, mgbe ị ga-enyocha ya, yana ihe ị ga-atụ anya n'oge usoro ahụ. Anyị na-enyekwa akụrụngwa iji nyere gị aka ịchọta onye na-ahụ maka ahụike gị tozuru oke nyocha ọrịa kansa ara nso m mkpa.
Ọtụtụ ụzọ dị maka nyocha ọrịa kansa ara, onye ọ bụla nwere uru na ọghọm ya. Ndị kacha ewu ewu bụ:
Afọ akwadoro na ugboro ole nke nyocha ọrịa kansa ara dịgasị iche dabere na ihe ize ndụ nke onye ọ bụla na akụkọ ihe mere eme ezinụlọ. Kpọtụrụ dọkịta gị ka ị chọpụta usoro nyocha kacha mma maka gị. N'ozuzu, ntuziaka na-akwadokarị ịmalite mammography n'ihe dị ka afọ 40, ọ bụ ezie na ụfọdụ òtù na-akwado ịmalite mmalite maka ndị nwere nnukwu ihe ize ndụ. Nleba anya mgbe niile dị mkpa maka ịchọpụta mmalite yana nsonaazụ ka mma.
Ọtụtụ akụrụngwa ịntanetị nwere ike inyere gị aka ịchọta nyocha ọrịa kansa ara akụrụngwa dị gị nso. Ọtụtụ webụsaịtị ụlọ ọgwụ, dịka Shandong Baofa Cancer Research Institute, nye nkọwa zuru ezu gbasara ọrụ ha na nhazi oge. Ị nwekwara ike iji igwe nchọta n'ịntanetị chọta ụlọ ọrụ dị nso ọkachamara na ya nyocha ọrịa kansa ara nso m.
Mgbe ị na-ahọrọ akụrụngwa maka gị nyocha ọrịa kansa ara, tụlee ihe ndị a:
Ozugbo gị nyocha ọrịa kansa ara, ọ dị mkpa ịghọta nsonaazụ gị. Dọkịta gị ga-akọwa ihe nchoputa ahụ wee kparịta usoro nsonye ọ bụla dị mkpa. Egbula ịjụ ajụjụ ma ọ bụrụ na ọ nweghị ihe edoghị anya. Nchọpụta mmalite bụ isi ihe na-eme ka ọgwụgwọ na-aga nke ọma. Cheta, nyocha oge niile dị oke mkpa maka ahụike gị.
Ozi a bụ maka ihe ọmụma zuru oke na ọ bụghị ndụmọdụ ahụike. Gakwuru dọkịta gị mgbe niile maka ntuziaka ahaziri maka ya nyocha ọrịa kansa ara na nsogbu ahụike ọ bụla metụtara ya.
n'akụkụ>
ahu>