ihe ịrịba ama nke ọrịa ara ara nso m

Ịghọta ihe ịrịba ama nwere ike ịnweta ọrịa kansa ara: ihe ị ga-ekiri

Edemede a na-enye ozi dị mkpa gbasara ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke ọrịa kansa ara. Nchọpụta mmalite dị oke mkpa maka ọgwụgwọ na-aga nke ọma, yabụ ịghọta ihe ị ga-achọ dị mkpa. Anyị ga-enyocha mgbanwe dị iche iche n'ara gị nke ga-eme ka ọ bụrụ onye ọkachamara ahụike, yana ịchụpụ akụkọ ifo na echiche na-ezighi ezi gbara ya gburugburu. ihe ịrịba ama nke ọrịa ara ara nso m. Cheta, ozi a bụ maka ebumnuche mmụta na anaghị edochi ndụmọdụ ahụike ọkachamara. Gakwuru dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ahụike gị mgbe niile maka nchegbu ọ bụla gbasara ahụike ara gị.

Ihe ịrịba ama na ihe mgbaàmà nke ọrịa kansa ara

Mgbanwe na ọdịdị ara

Otu n'ime ihe kacha pụta ìhè ihe ịrịba ama nke ọrịa ara ara nso m bụ mgbanwe n'ọdịdị ara. Nke a nwere ike ịgụnye:

• Ọkpụkpụ ma ọ bụ na-akpụ akpụ na ara ma ọ bụ n'okpuru ogwe aka.
• Mgbanwe na nha ma ọ bụ udi ara.
• Ntugharị ma ọ bụ ntupu nke akpụkpọ ahụ.
• Mweghachi azụ ara (ịtụgharị n'ime).
• Acha ọbara ọbara ma ọ bụ nchacha nke ọnụ ara ma ọ bụ akpụkpọ ara.
• Ọpụpụ ara (na-abụghị mmiri ara ara).

Ọ dị mkpa icheta na ọtụtụ n'ime mgbanwe ndị a nwere ike ibute ọnọdụ adịghị mma. Agbanyeghị, mgbanwe ọhụrụ ọ bụla ma ọ bụ nke na-adịghị ahụkebe na-enye gị ohere ịkpọtụrụ dọkịta. Nchọpụta mbụ na-eme ka nsonaazụ ọgwụgwọ dịkwuo mma.

Ihe ịrịba ama ndị ọzọ nwere ike ime

E wezụga mgbanwe na ọdịdị ara, ikike ndị ọzọ ihe ịrịba ama nke ọrịa ara ara nso m ịmara gụnyere:

• Mgbu n'ara ma ọ bụ ọnụ ara na-adịghị apụ apụ.
• Ọzịza na ara ma ọ bụ n'okpuru ogwe aka.
• Adị nro ma ọ bụ ikpo ọkụ.
• Ike ọgwụgwụ na-adịgide adịgide.

Mgbaàmà ndị a nwere ike ịdị nro ma ọ nwere ike ọ gaghị ejikọta ya na ọrịa kansa ara ozugbo. Ka o sina dị, ọ dị mkpa ịgwa dọkịta gị okwu mgbe a na-elele ya.

Mgbe ị ga-achọ nlekọta ahụike

Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe ọ bụla na-adịghị ahụkebe na ara gị ma ọ bụ hụta ihe mgbaàmà ọ bụla a kpọtụrụ aha n'elu, ọ dị mkpa ịhazi oge gị na onye nlekọta ahụike gị ozugbo. Nchọpụta mbụ na-amụbawanye ohere nke ọgwụgwọ na-aga nke ọma. Egbula oge ịchọ nlekọta ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla. Ntụle ngwa ngwa nwere ike inye udo nke uche ma ọ bụ bute aka n'oge ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Ịchọta ndị na-enye nlekọta ahụike nso gị

Ịchọta ndị na-ahụ maka ahụike a pụrụ ịdabere na ya bụ ọkachamara na nyocha na ọgwụgwọ ọrịa ara ara bụ ihe kacha mkpa. Igwe nchọta n'ịntanetị nwere ike ịbụ ngwaọrụ bara uru maka ịchọta ndị ọkachamara ahụike nọ nso ebe gị. Ọtụtụ ụlọ ọgwụ na ụlọ ọgwụ na-enye ọrụ ọrịa kansa ara zuru oke. Tụlee ịchọ ndị ọkachamara ọrịa kansa ara n'akụkụ m ma ọ bụ mammography nso m ka ịchọta akụrụngwa kwesịrị ekwesị. Maka ozi ndị ọzọ, ị nwere ike ịchọ ịchọpụta akụrụngwa ndị a ma ama dị ka National Cancer Institute (National Cancer Institute).https://www.cancer.gov/) maka nkọwa ndị ọzọ.

Na-ekpochapụ akụkọ ifo ndị a na-ahụkarị gbasara ọrịa ara ara

Ọtụtụ akụkọ ifo gbara ọrịa kansa ara gburugburu, na-ebutekarị egwu na-enweghị isi ma ọ bụ na-egbu oge nlekọta ahụike dị mkpa. Ka anyị kwupụta ụfọdụ echiche na-ezighị ezi ndị a:

Cheta, nchọpụta mbụ bụ isi. Nyocha onwe gị mgbe niile na mammogram nwere ike ime ka ohere ịchọta ngwa ngwa na ọgwụgwọ na-aga nke ọma. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ nchegbu, kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara ahụike.

Maka ọgwụgwọ ọrịa cancer dị elu na nyocha, tụlee ịchọta nhọrọ dị ka ndị Shandong Baofa Cancer Research Institute nke na-enye nlekọta zuru oke na ọgwụgwọ dị oke ọnụ.

Disclaimer: Ebubere ozi a maka ebumnuche nkuzi naanị na ekwesighi ịtụle ndụmọdụ ahụike. Gwa onye ọkachamara ahụike oge niile maka nsogbu ahụike ọ bụla ma ọ bụ tupu ịme mkpebi ọ bụla metụtara ahụike ma ọ bụ ọgwụgwọ gị.