
Ev rêbernameya berfireh ya hevpar û kêm hevpar vedikole nîşanên penceşêra pêsîrê, tekezî li ser girîngiya tespîtkirina zû û xwe-muayeneyên birêkûpêk dike. Em ê cûrbecûr nîşanên potansiyel veşêrin, zelaliyê li ser çi bigerin û kengê li şîreta bijîjkî ya profesyonel bigerin. Tespîtkirina zû bi girîngî encamên dermankirinê baştir dike, ji ber vê yekê van fêm bikin nîşanên ji bo parastina tenduristiya sîngê we girîng e.
Yek ji yên herî berbiçav nîşanên penceşêra pêsîrê guhertina xuyabûna pêsîrê ye. Ev dikare di nav pêsîrê an devera binê milê de girêk an stûrbûn, pir caran bê êş hebe. Guhertinên din dibe ku dilopkirina çerm, çikandin, an guherînek neasayî di mezinahî an şeklê pêsîrê de hebe. Girîng e ku bala xwe bidinê ku ne hemî kulîlk kanserê ne, lê her guhertinek ne asayî serdana doktorê xwe ferz dike.
Guhertinên di nipple de nîşanek din a potansiyel e. Dibe ku di van de piçek zivirî ber bi hundur ve (bervegerandin), rijandin (nemaze heke xwînî an zelal be), an êş an pîvazbûna li dora devera nipikê. Ev guhertin dikarin hûrgulî bin, ji ber vê yekê xwe-muayeneya birêkûpêk ji bo tespîtkirina zû girîng e. Bînin bîra xwe, her guhertinên neasayî hewceyê nirxandina profesyonel e.
Çermê li ser pêsîrê jî dikare nîşanan nîşan bide kansera pêsîrê. Dibe ku di van de sorbûn, qutbûn (mîna rûbera çermê porteqalî), werimandin, an ulserbûn hebe. Van guhertinên çerm bi gelemperî qonaxek pêşkeftî destnîşan dikin û hewceyê lênihêrîna bijîşkî ya bilez in. Heke hûn li dora pêsîra xwe guheztinek çermê neasayî bibînin, tavilê bi doktorê xwe re têkilî daynin.
Dema ku kêmtir gelemperî, kansera pêsîrê carinan dikare bi yên din re diyar bibe nîşanên wek êşa sîngê an di bin çengê de, werimîna di dest an destan de li aliyê bandorbûyî (lymphedema), û kuxikeka domdar an kurtbûna bêhnê (eger kanser li pişikan belav bibe).
Girîng e ku hûn bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin ger hûn yek ji van jorîn bala xwe bidin nîşanên. Tespîtkirina zû ji bo dermankirina serfiraz girîng e, û muayeneyek bijîjkî dikare bibe alîkar ku sedema her fikaran diyar bike. Dudilî nebin ku hûn li şîreta bijîjkî bigerin ger guman û fikarên we li ser guhertinên di tenduristiya pêsîra we de hebin.
Muayeneyên birêkûpêk ên pêsîrên xwe û mamografiyê tedbîrên pêşîlêgirtinê yên girîng in. Xwe bi tevn û xuyangiya memikên xwe yên normal nas bikin da ku hûn bi hêsanî her guhartinan nas bikin. Li ser bingeha temen û dîroka malbatê bi doktorê xwe re nexşeya muayeneya guncan bipeyivin. Tespîtkirina zû bi riya kontrolên birêkûpêk bi girîngî pêşbîniya ji bo baştir dike kansera pêsîrê.
Ji bo bêtir agahdarî û piştgirî di derbarê kansera pêsîrê, hûn dikarin çavkaniyên serhêl ên navdar ên wekî Weqfa Kansera Pêsîrê ya Neteweyî (https://www.nationalbreastcancer.org/) û Civaka Penceşêrê ya Amerîkî (https://www.cancer.org/). Bînin bîra xwe, tespîtkirina zû û guhdana bijîjkî ya bilez ji bo birêvebirinê pir girîng e kansera pêsîrê bi bandor. Ji bo lênihêrîna bijîjkî û lêkolîna pêşkeftî ya di kansera pêsîrê de, bi Enstîtuya Lêkolînê ya Penceşêrê ya Shandong Baofa re têkilî daynin (https://www.baofahospital.com/).
Ev agahdarî tenê ji bo agahdariya gelemperî û armancên agahdarî tête armanc kirin, û şîreta bijîjkî pêk nayê. Pêdivî ye ku ji bo pirsgirêkên tenduristiyê an berî ku hûn biryarek bi tenduristî an dermankirina we ve girêdayî ne bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re şêwir bikin.