fanampin-tsakafo tsara indrindra amin'ny fitsaboana ny homamiadan'ny prostaty

Raha ny fanampin-tsakafo dia tsy tokony hisolo ny mahazatra fitsaboana homamiadana prostate, ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny fanampin-tsakafo sasany dia mety hanome tombontsoa manohana. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny fanampin-tsakafo mifototra amin'ny porofo, ny anjara asany amin'ny fahasalaman'ny prostaty, ary ny fiheverana lehibe amin'ny fampiasana azo antoka sy azo antoka. Ny fahatakarana ny siansa ao ambadik'ireny fanafody ireny dia afaka manome hery ny olona handray fanapahan-kevitra tsara momba ny diany ara-pahasalamany, amin'ny fifampidinihana amin'ny mpitsabo azy. Ity toro-lalana ity dia manome topimaso feno momba ny safidy tsara indrindra, ny tombontsoa mety ho azo, ary ny fiheverana momba ny fiarovana.Ny fahatakarana ny homamiadan'ny prostaty sy ny anjara asan'ny supplements Ny homamiadan'ny prostaty dia homamiadana mahazatra eo amin'ny lehilahy. Raha ny fitsaboana ara-pitsaboana toy ny fandidiana, ny taratra ary ny fitsaboana hormonina no fomba fiasa voalohany, ny olona sasany dia mikaroka fitsaboana fanampiny, anisan'izany ny fanampin-tsakafo. Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fanampin-tsakafo dia tsy fanoloana fitsaboana mahazatra nefa mety hanome tombontsoa fanampiny. Fanampin-tsakafo ambony indrindra nokarohana ho fanohanana ny homamiadan'ny prostaty1. LycopeneLycopene, antioxidant mahery hita amin'ny voatabia sy voankazo mena hafa, dia nodinihina noho ny mety ho anjara asany amin'ny fahasalaman'ny prostaty. Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny lycopene dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fitomboan'ny homamiadan’ny prostaty sela. Meta-analysis navoaka tao amin'ny Journal of the National Cancer Institute dia naneho fiaraha-miombon'antoka kely misy eo amin'ny fihinanana lycopene ambony kokoa sy ny fihenan'ny risika amin'ny homamiadan'ny prostaty.1 Ny vokany anefa dia toa miharihary kokoa amin'ny fisorohana fa tsy amin'ny fitsaboana homamiadana efa misy. Miresaha amin'ny Shandong Baofa Cancer Research Institute na ny dokoteranao.fatra: Ny fianarana matetika dia mampiasa fatra manomboka amin'ny 10-30 mg isan'andro.2. SeleniumSelenium dia mineraly trace tena ilaina manana fananana antioxidant. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny selenium dia mety mitana anjara toerana amin'ny fisorohana ny homamiadan'ny prostate ary mety hampiadana ny fivoarany. Ny fitsapana SELECT, fandalinana goavana, dia niteraka ahiahy momba ny famenoana selenium tamin'ny voalohany, saingy ny fanadihadiana fanampiny dia nanolo-kevitra ny tombontsoa mety ho an'ny lehilahy manana selenium ambany ambany.2fatra: Ny fatra mahazatra dia manomboka amin'ny 200-400 mcg isan'andro. Miresaha amin'ny dokotera mba hamaritana raha mety aminao ny famenoana selenium, indrindra raha efa mihinana fanafody na fanafody hafa ianao.3. Vitamin EVitamin E, antioxidant iray hafa, dia nohadihadiana noho ny mety ho fiantraikany amin'ny homamiadan'ny prostaty. Na izany aza, ny fitsapana SELECT dia nahita fa ny famenoana vitamin E, miaraka amin'ny selenium, dia tsy mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny prostaty ary mety hampitombo ny risika amin'ny olona sasany aza.2 Noho izany, ny fanampin-tsakafo vitaminina E mahazatra fitsaboana homamiadana prostate na ny fisorohana amin'ny ankapobeny dia tsy soso-kevitra.4. Green Tea Extract (EGCG) Ny fitrandrahana dite maitso, indrindra ny epigallocatechin gallate (EGCG), dia nampiseho toetra manohitra ny homamiadana amin'ny fandalinana laboratoara. Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny EGCG dia mety hanakana ny fitomboan'ny homamiadan’ny prostaty sela ary mampiroborobo ny apoptose (fahafatesan'ny sela). Na izany aza, ny fitsapana klinika amin'ny olombelona dia niteraka vokatra samihafa. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hamaritana ny dosage tsara indrindra sy ny vokatra maharitra amin'ny famenoana EGCG. Raha mila fanazavana fanampiny momba ny fikarohana momba ny homamiadan'ny prostate dia tsidiho Shandong Baofa Cancer Research Institute.fatra: Ny fianarana matetika dia mampiasa fatra manomboka amin'ny 400-800 mg ny EGCG isan'andro.5. Ny fitrandrahana ampongabendanitra dia manan-karena amin'ny antioxidants ary efa nodinihina ny mety ho fiantraikan'ny homamiadana. Ny fikarohana savaranonando sasany dia manoro hevitra fa ny fitrandrahana ampongabendanitra dia mety hampiadana ny fivoaran'ny homamiadan’ny prostaty amin'ny fiantraikany amin'ny haavon'ny antigène manokana (PSA) prostate. Na izany aza, ilaina ny fitsapana klinika matanjaka kokoa mba hanamafisana ireo valiny ireo.fatra: Ny fatrany dia miovaova amin'ny fianarana, fa ny sasany dia mampiasa manodidina ny 1000 mg ny ampongabendanitra manara-penitra isan'andro.6. Saw Palmetto Saw palmetto dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny hyperplasia prostatic benign (BPH), fanitarana tsy voan'ny kanseran'ny prostaty. Na dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretin'ny BPH toy ny fivaviana matetika aza ny saw palmetto, dia tsy hita fa misoroka na mitsabo. homamiadan’ny prostaty. Zava-dehibe ny manavaka ny BPH sy ny homamiadan'ny prostaty ary mifanakalo hevitra amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana mba hahitana fitiliana sy fitsaboana mety. Anontanio ny dokoteranao: Alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo, indrindra mandritra ny fotoana fitsaboana homamiadana prostate, miresaha amin'ny oncologist anao na ny mpitsabo anao. Azon'izy ireo atao ny manombana ny mety ho fifandraisana amin'ny fanafody sy ny fitsaboana anao ankehitriny. Loharano kalitao: Misafidiana fanampin-tsakafo avy amin'ireo marika malaza izay mandalo fitsapana avy amin'ny antoko fahatelo momba ny fahadiovana sy ny heriny. Izany dia miantoka fa mahazo izay voatanisa ao amin'ny etikety ianao. fatra: Araho ny toromarika fatra atolotra ao amin'ny etikety fanampiny na araka ny torohevitry ny mpitsabo anao. Fifandraisana mety hitranga: Fantaro ny mety ho fifandraisana eo amin'ny fanampin-tsakafo sy ny fanafody. Ohatra, ny fanampin-tsakafo sasany dia mety hanelingelina ny fampihenana ra na ny fitsaboana simika. Tsy fanoloana fitsaboana: Tsarovy fa ny fanampin-tsakafo dia tsy mahasolo ny mahazatra fitsaboana homamiadana prostate. Izy ireo dia tokony hampiasaina ho ampahany amin'ny fomba fiasa feno eo ambany fitarihan'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana. Ny voka-dratsiny: Fantaro ny mety ho voka-dratsiny mifandray amin'ny fanampin-tsakafo tsirairay. Raha sendra misy fiantraikany ratsy ianao dia atsaharo ny fampiasana ary miresaha amin'ny dokoteranao.Tabilao: Famintinana ny fanampin-tsakafo ho an'ny homamiadan'ny prostaty Fanampiny mety ho tombontsoa azo tsapain-tanana Fatran'ny fiheverana manan-danja Lycopene Mety hampiadana ny fitomboan'ny sela homamiadana 10-30 mg isan'andro Mahomby kokoa amin'ny fisorohana Selenium Mety mitana anjara toerana amin'ny fisorohana 200-400 mcg isan'andro Ny risika amin'ny vitaminina N. Extract (EGCG) Fananana miady amin'ny homamiadana ao amin'ny laboratoara 400-800 mg EGCG isan'andro Mila fikarohana bebe kokoa Ny fitrandrahana ampongabendanitra Mety hiadana ny fivoarana 1000 mg isan'andro Fikarohana mialoha Saw Palmetto Mitsabo ny soritr'aretin'ny BPH Variable Tsy ho an'ny fitsaboana homamiadan'ny prostaty Ny maha-zava-dehibe ny fomba fiasa manontolo fitantanana homamiadan’ny prostaty dia misy fomba fiasa feno izay ahitana fitsaboana ara-pitsaboana, fanovana fomba fiaina, ary fitsaboana fanohanana. Ny sakafo ara-pahasalamana, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka, ny teknika fitantanana ny adin-tsaina, ary ny torimaso ampy dia afaka manampy amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny mandritra ny fitsaboana.FamarananaNa dia mampiseho fampanantenana amin'ny fanohanana ny fahasalaman'ny prostaty aza ny fanafody sasany, dia zava-dehibe ny manatona azy ireo amim-pitandremana sy eo ambany fitarihan'ny mpitsabo matihanina. Supplements dia tsy fanoloana mahazatra fitsaboana homamiadana prostate. Ataovy laharam-pahamehana hatrany ny fitsaboana mifototra amin'ny porofo ary mitazà fifandraisana misokatra amin'ny dokotera momba ny fitsaboana fanampiny izay eritreretinao. Tsarovy fa ny fampahalalana omena eto dia tsy manolo ny toro-hevitra ara-pitsaboana matihanina. References Giovannucci E. Famerenana ny fandalinana epidemiolojika momba ny karotenoida voatabia, ny lycopene, ary ny risika homamiadana. J Natl Cancer Inst. 1999;91(4):317-331. Lippman SM, Klein EA, Goodman PJ, et al. Ny fiantraikan'ny selenium sy vitamin E amin'ny risika amin'ny homamiadan'ny prostaty sy ny homamiadana hafa: ny Selenium sy Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2009;301(1):39-51.