nga tohu mate pukupuku uma e tata ana ki ahau

Te Maramatanga ki nga Tohu Matepukupuku Uu: He Aratohu mo te Rapu Moata

Ko tenei aratohu e whakarato ana i nga korero tino nui mo nga mea noa nga tohu mate pukupuku uma e tata ana ki ahau me te whakanui i te hiranga o te kitenga moata mo nga hua maimoatanga pai ake. Ka tirotirohia e matou nga momo tohu, te wa e rapu ai nga rongoa, me nga rauemi e waatea ana hei awhina i a koe kia pai ake te mohio ki te hauora o to uma. Ko te kitenga moata ka tino pai ake te tupono o te maimoatanga angitu, na te mea he mea nui ki te whakamohio me te kaha.

Te Moohio Nga Tohu Pumanawa o te Matepukupuku Uma

Ahakoa kaore nga huringa uma e tohu ana i te mate pukupuku, he mea nui kia mohio koe ki nga tohu whakatupato ka taea. Ka rereke pea enei i ia tangata ki ia tangata, engari ko etahi tohu noa ko:

Nga Huringa i te ahua o te uma

Rapua nga huringa rereke i roto i to kiri o te uma, penei:

• He putunga hou, he matotoru ranei i te uma, i te waahi o raro ranei
• Nga huringa o te rahi me te ahua o te uma
• Te pupuhi, te pupuhi ranei o te kiri
• Te tango nipple (ka huri whakaroto)
• Te whero, te paku, te matotoru ranei o te nipple, te kiri uma ranei
• Te rere nipple (i tua atu i te waiu u)

He mea nui kia mahara ko te nuinga o enei huringa ka puta mai i nga ahuatanga pai. Heoi, he mea nui kia arotakehia nga huringa e tetahi tohunga ngaio hauora.

Ētahi atu Tohu Pumanawa

I tua atu i nga huringa ka kitea, ka pa ki etahi wahine etahi atu tohu penei:

• Te mamae i roto i te u, i te wahi nipple ranei (ahakoa he iti noa tenei)
• Te pupuhi i roto i te u, i te waahi o raro ranei
• Ko te mamae tonu o te uma kaore e pa ana ki te paheketanga

Ahea ki te kite i te takuta

Mena ka kite koe i nga huringa rereke i roto i ou u, ahakoa he ahua iti, he mea nui ki te whakarite i tetahi hui ki to taakuta, ki tetahi tohunga hauora whai mana. Ko te kitenga wawe te mea matua mo te maimoatanga angitu. Kaua e whakaroa ki te rapu rongoa mena he awangawanga koe nga tohu mate pukupuku uma e tata ana ki ahau.

Te kimi Tiaki Hauora Tata ki a koe

He mea nui te kimi i te tiaki hauora mo te tirotiro mate pukupuku uma me te mate. Tīmata mā te whakapā atu ki tō rata tiaki tuatahi. Ka taea e ratou te whakamatautau u me te tono i nga whakamatautau whakaahua penei i te mammograms me te ultrasound. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga miihini rapu ipurangi ki te rapu tohunga penei i nga tohunga mate pukupuku me nga tohunga irirangi i to rohe. Mo te tiaki mate pukupuku matawhānui, whakaarohia te rangahau i nga waahi motuhake. Ko tetahi o enei whiringa, Shandong Baofa Cancer Research Institute, e tuku ana i nga pukenga tātaritanga me te maimoatanga matatau.

Te Whakamātautau Whaiaro me nga Tirohanga Tonu

Ka taea e nga whakamatautau u i ia wa te awhina i a koe ki te mohio ki te kakano noa o ou u me te tautuhi i nga huringa rereke i te timatanga. Ehara tenei i te whakakapinga mo nga tirotiro ngaio engari he taputapu whai hua mo te kite wawe. I tua atu, he mea nui te piri ki nga aratohu tirotiro i runga i to reanga me nga mea morearea. Kōrero ki tō tākuta mō ngā wātaka tirotiro tika mō te mammography me ētahi atu whakamātautau.

Rauemi me etahi atu korero

Te American Cancer Society (https://www.cancer.org/) me te National Breast Cancer Foundation (https://www.nationalbreastcancer.org/) tuku rauemi matawhānui, pārongo, tautoko hoki mō te hunga e āwangawanga ana nga tohu mate pukupuku uma e tata ana ki ahau me te hauora uma.

Tuhipoka Nui

Ko enei korero mo nga kaupapa matauranga anake, a kaua e kiia he tohutohu rongoa. Me korero tonu ki tetahi tohunga ngaio hauora whai mana mo nga awangawanga hauora, i mua ranei i te whakatau i nga whakatau e pa ana ki to hauora, maimoatanga ranei.