Nga tohu mate pukupuku uma iti

Te kimi tohu mate pukupuku uma ka taea te whakapai wawe i nga hua maimoatanga. Ko tenei tuhinga e whakaatu ana i te kaha tohu mate pukupuku uma iti, me te whakanui i te hiranga o nga whakamatautau whaiaro me nga tirotiro ngaiotanga hei whakarite i te wa e kitea ai me te uru atu ki te tiaki hauora tika. E aro ana ki nga tikanga utu me te whai waahi mo te aro turuki i te hauora o te uma.Te Maramatanga ki te Matepukupuku Uu: He aha te take o te kitenga moatamate pukupuku uma he mate nui e pa ana ki nga wahine me te iti noa iho, nga tane. Ahakoa e waatea ana nga maimoatanga matatau, ko te kitenga moata tonu te take tino nui ki te piki ake o te reiti oranga. Te mohio ki te kaha tohu mate pukupuku uma iti ka taea te arotake me te wawaotanga o te hauora tere, me te karo i nga maimoatanga taikaha me te utu nui i muri mai. Nga huarahi Utu ki te Aroturuki i to Hauora UuHe maha nga tikanga e waatea ana, e whai hua ana hoki mo te aro turuki i te hauora o te uma me te rapu mo te tupono tohu mate pukupuku uma iti:Whakamātautau Whaiaro i ia te wā Ko te mahi whakamātautau whaiaro ia marama he a tohu mate pukupuku uma iti tikanga kimi. Kia mohio koe ki te ahua me te ahua o to u. Me whakaatu wawe ki to taakuta nga huringa, penei i te kapia, te matotoru, te rere o te nipple, te huringa kiri ranei. E ai ki nga American Cancer Society, ahakoa ko nga whakamatautau whaiaro ehara i te whakakapi mo nga whakamatautau haumanu, ka whakamanahia e ratou nga tangata takitahi ki te whai whakaaro mo o raatau hauora uma.Whakamātautau Uu HaumanuKo te whakamatautau u haumanu e whakahaerehia ana e tetahi tohunga hauora tetahi atu taputapu tirotiro. I te wa o te whakamatautau, ka tirotirohia e te taote o u me te waahi o raro mo nga mate. He rereke nga taunakitanga auau, engari he mea tino nui te matapaki i o take morearea me to taakuta hei whakatau i te waarangi tika. Ka hono tenei ki tohu mate pukupuku uma iti Ko nga Mammograms (Screening and Diagnostic) Ko nga Mammograms he whakaahua X-ray o te uma e whakamahia ana hei tirotiro mo te mate pukupuku. Ko te nuinga o nga wa ka tūtohuhia nga mammograms mo nga wahine ka timata mai i te 40, 50 ranei nga tau, i runga i nga aratohu me nga mea morearea takitahi. Ka whakamahia nga mammogram tātaritanga ki te tirotiro i nga kitenga ohorere mai i te mammogram tirotiro, i te whakamatautau u haumanu ranei. Ahakoa he utu etahi o nga mammograms, he maha nga mahere inihua e kapi ana, me nga kaupapa awhina putea e waatea ana ki te hunga e tika ana. Ako atu mo nga tirotiro hauora uma i Shandong Baofa Cancer Research Institute.He aha nga tohu 'Cheap' o te mate pukupuku uma? Te mohio ki nga Huringa MauriuriKo te kupu 'cheap' in tohu mate pukupuku uma iti e kore e korero mo te hiranga o nga tohu engari mo nga tikanga mo te rapu he iti te utu me te waatea. Kia mau ki te titiro mo enei tohu pea: Nga Huringa i te Rahi o te Uma, te Hanga ranei Kia tupato ki nga huringa ka kitea i te rahi me te ahua o ou u. Kei roto pea he u ka nui ake i tera, he rereke ranei te ahua o te u. He mea nui kia kite he aha te mea noa mo to tinana. Ki te kite koe he rerekee, he rereke ranei, korero atu ki to taakuta.Kapoka, Maeneene raneiKo te putunga, te matotoru ranei o te uma, o raro ranei tetahi o nga mea rongonui. tohu mate pukupuku uma iti. He pakeke, he ngohe ranei enei putunga, ka mamae, kare ranei. He mea nui ki te whakaatu ki to taakuta nga kapia hou, ahakoa he iti, he iti ranei. Ko nga Huringa Nipple Ko nga Huringa i roto i nga nipples, penei i te hurihanga (te huri ki roto), te rere (i tua atu i te waiu u), te whakaheke ranei, he tohu o tohu mate pukupuku uma iti. Ko te rere o te nipple he maamaa, he toto, he kowhai ranei. Ko nga huringa o te nipple rereke me arotake e te tohunga hauora. Huringa Hiako Ko nga huringa o te kiri i runga i te uma, penei i te whero, te pupuhi, te pupuhi (penei i te kiri karaka), te matotoru ranei, he tohu pea. He ngawari noa enei huringa engari kaua e warewarehia. Ko te mate pukupuku o te uma te mumura, ina koa, he maha nga huringa o te kiri, kaua ki te putunga motuhake.Te mamae, te ngawari ranei, ahakoa ko te mamae o te uma e pa ana ki nga huringa o te homoni me etahi atu mate pai, ka mau tonu te mamae, kaore i te whakamaramatia, te ngawari ranei o te uma. tohu mate pukupuku uma iti, ina koa ka haere tahi me etahi atu tohu. Me korero tonu ki to taakuta mo te mamae, ina koa mena he hou, he kino ranei.Me aha koe mena ka kite koe i nga tohu pea mena ka kite koe i tetahi o nga tohu mate pukupuku uma iti kua korerohia i runga ake nei, he mea nui kia korero wawe ki to taakuta. He mea nui te kitenga wawe mo te maimoatanga angitu. Ka tohuhia pea e to taakuta etahi atu whakamatautau, penei i te mammogram, te ultrasound, te koiora ranei, hei whakatau i te take o o tohu.Ko te kitenga wawe me te maimoatanga ka tino piki ake te tupono ki te whakahaere angitu. Kia maumahara he mea nui te huarahi ki te hauora o to uma mo te pupuri i to oranga. mate pukupuku uma. He mea nui kia whakawhirinaki ki nga korero tika mai i nga puna rongonui. Anei etahi pakiwaitara noa: pakiwaitara: Ko te mate pukupuku o te uma he putunga tonu. Meka: Ka taea e te mate pukupuku o te uma te whakaatu i roto i nga huarahi rereke, tae atu ki nga huringa kiri, te rere o te nipple, te mamae ranei. pakiwaitara: Ko nga wahine anake ka pa ki te mate pukupuku uma. Meka: Ka taea hoki e nga tane te whakawhanake i te mate pukupuku uma, ahakoa he iti noa iho. pakiwaitara: Ko te mate pukupuku uma he mate i nga wa katoa. Meka: Ko te kitenga moata me te maimoatanga ka tino pai ake te reiti oranga.Taahuatanga Tauranga me te AukatiAhakoa etahi take morearea mo mate pukupuku uma kei tua atu i a maatau te mana, ma te tango i te oranga hauora ka taea te whakaiti i to tupono. Kei roto i tenei ko te pupuri i te taumaha hauora, te korikori tinana, te whakaiti i te inu waipiro, me te karo i te kai paipa. Rauemi me te TautokoHe maha nga whakahaere e whakarato rauemi utu nui ana me te tautoko mo nga tangata e pa ana mate pukupuku uma. Ka taea e enei rauemi te tuku korero, tautoko aronganui, me te awhina putea. Ko etahi o nga whakahaere ko: American Cancer Society Breastcancer.org National Breast Cancer FoundationKia maumahara, kia kaha koe ki te hauora o to uma me te mohio ki te kaha tohu mate pukupuku uma iti he mea nui mo te kitenga wawe me te maimoatanga angitu. Whakaritea nga tirotirohanga auau, mahia nga whakamatautau whaiaro, me te korero ki to taakuta mo nga awangawanga.