Nga tohu mate pukupuku u iti e tata ana ki ahau

Te Maramatanga ki nga Tohu Mate Mate Uu Pumanawa: He Aratohu

Ko tenei aratohu he korero mo nga tohu e pa ana ki te mate pukupuku uma. He mea nui te kite wawe, a ma te mohio ki enei tohu ka kaha koe ki te rapu rongoa i te waa. He mea nui kia maumahara ko te nuinga o enei tohu ka puta mai i etahi atu mate kino. Nga tohu mate pukupuku u iti e tata ana ki ahau Ko nga rapunga e whakaatu pinepine ana i te hiahia mo te tiaki hauora e waatea ana me te utu. Ko enei korero mo nga kaupapa matauranga anake, kaua e kiia he tohutohu rongoa. Me toro atu ki tetahi tohunga hauora mo te mate me te maimoatanga.

Nga tohu mate pukupuku uma noa

Nga Huringa i te Hanga o te Uma, te Rahi ranei

Ko nga whakarereketanga o te rahi me te ahua o to uma, penei i te hangarite, te pupuhi, te pupuhi ranei, ka tohu i etahi wa ka tohu te mate pukupuku uma. He mea nui ki te aro turuki i nga huringa pera me te rapu tohutohu hauora ngaio.

Te mamae o te uma

Ahakoa he pai te mamae o te uma (mastalgia) i te nuinga o te waa, ka mau tonu te mamae, te mamae rereke ranei, ka tika kia tirotirohia e te rongoa. Ko tenei mamae ka pa ki tetahi waahi motuhake, ka rongo ranei puta noa i te uma.

Nga Huringa Nipple

Ko nga rereketanga o te ahua o te nipple, penei i te hurihanga (ka huri ki roto), te rere (ina koa he toto, he maamaa ranei), he paheketanga/taraiwa ranei, ka tohu pea mo nga take o raro, a me arotake e te kaiwhakarato hauora. Ko te huringa o te tuunga me te ahua o te nipple he tohu pea.

Nga Huringa Kiri

Tirohia te kiri o to uma mo nga huringa o te kakano me te ahua. Ko etahi o enei ko te whero, te matotoru, te rua (penei i te kakano kiri karaka), nga tuwhenua kaore e ora. Ko enei huringa he tohu o te mate pukupuku uma.

Pupu, Matotoru ranei

Ko te tohu tino rongonui, he putunga hou, he matotoru ranei i roto i te uma, i raro ranei i nga ringaringa, me toro atu ki nga rongoa. Ahakoa he pai te maha o nga kapia o te u, ka taea e te tohunga hauora te tirotiro tika.

He iti noa nga tohu engari he mea nui

Nga Poka Lymph Tetere

Ko te pupuhi o nga ngongo lymph i raro i te ringaringa, i te taha tata ranei o te karaehe ka tohu i te horapa o te mate pukupuku. Ma tenei e tika te toro atu ki te taote mo te arotake.

Te pupuhi o te uma

Ko te pupuhi rereke i roto i tetahi o nga u e rua ranei, kaore e pa ana ki te paheketanga, me arotake e te taote. He tohu tenei mo nga momo ahuatanga, he tino kino etahi.

Te kimi Kōwhiringa Hauora Utu

He uaua ki te rapu i nga ratonga hauora utu nui. Mo te hunga e rapu ana nga tohu mate pukupuku uma e tata ana ki ahau, ka taea e nga rauemi penei i nga whare haumanu hauora hapori me nga whare hauora whai tohu a te kawanatanga te whakarato i nga ratonga iti-utu, whakahekeheke ranei. Ka taea hoki e nga mahere inihua me nga kaupapa awhina putea te whakaiti i nga utu. He maha nga hohipera e tuku kaupapa awhina putea ki te hunga e tohu ana. Kia maumahara, he mea nui te rapunga moata, me te rapu wawe i nga rongoa he mea nui ahakoa te utu. Mo etahi atu korero mo nga rauemi e waatea ana i to rohe, ka hiahia pea koe ki te whakapā atu ki to tari hauora o to rohe, ki te rapu ipurangi mo nga tiaki hauora utu tata ki ahau.

Ko te wa e rapu ai i nga mahi hauora

Mena ka pa ki a koe tetahi o nga tohu kua whakahuahia ake nei, whakaritea he hui ki to taakuta, ki etahi atu tohunga hauora i te wa e taea ai. Ko te kitenga wawe ka tino pai ake nga hua maimoatanga.

Whakakahoretanga: Ko enei korero mo nga kaupapa matauranga anake, a kaua e kiia he tohutohu rongoa. Me toro atu ki tetahi tohunga hauora mo nga awangawanga hauora, i mua ranei i to whakatau i to hauora, maimoatanga ranei.

Mo te tiaki mate pukupuku me te rangahau matawhānui, whakaarohia te toro Shandong Baofa Cancer Research Institute.