
Ko tenei tuhinga e whakarato ana i nga korero nui mo te mate pukupuku mate pukupuku o te uma me nga whiringa tirotiro mo nga wahine i Haina. Ka tuhurahia e matou nga tupono e pa ana ki te reanga, nga tikanga tirotiro e waatea ana, me nga rauemi hei awhina i a koe ki te whakatere i to haerenga hauora. Ko te rapu korero tika me te tautoko he mea nui, a ko te whainga o tenei aratohu ki te whakamana i a koe ki te matauranga.
Ko te mate pukupuku o te uma he raruraru hauora nui puta noa i te ao, tae atu ki Haina. Ahakoa he rereke te pa ki ia rohe, he mea nui te mohio ki o ahuatanga morearea. He nui te mahi a te pakeke; te tūponotanga o Haina mate pukupuku uma ka piki ake i te tau, ina koa i muri i te menopause. Heoi ano, ko te ahua o te ira, te hitori o te whanau, te kowhiringa o te noho (te kai, te korikori tinana, te inu waipiro), me te hitori whakawhanau ka whai waahi nui.
Te tau toharite o te tātaritanga mo mate pukupuku uma i Haina he iti ake i etahi whenua o te Tai Hauauru, engari kei te piki haere tonu te mate i muri i te 50 tau. Ka nui ake te hiranga o te tirotiro auau i a koe e pakeke haere ana. Ehara tenei i te mea karekau nga wahine teina; he mea nui te kite wawe i nga tau katoa.
Ko te kitenga wawe ka tino pai ake te tupono o te maimoatanga angitu mo Haina mate pukupuku uma. He maha nga tikanga tirotiro e waatea ana, tae atu ki:
Ko te Mammography he iti te horopeta X-ray tirotiro o nga u e whakamahia ana ki te kite i nga mate kino. He taputapu whai hua mo te kitenga moata, ina koa mo nga wahine kua neke ake i te 40. Ka tūtohuhia nga mammograms auau, me te u ki nga aratohu e whakaratohia ana e to kaiwhakarato hauora.
Kei roto i te CBE he tirotiro tinana o nga u e tetahi tohunga hauora. He mea nui nga CBE mo te kite i nga kapia, nga huringa o te kiko o te u, me etahi atu he. Ka whai hua ano nga whakamatautau u mo te tautuhi wawe i nga raruraru.
Ka taea te whakamahi i te ultrasound me te MRI scans me nga mammograms ki te tirotiro ano i nga kitenga whakapae, mo nga wahine ranei he nui ake te mate mate pukupuku uma. Ko enei tikanga ka nui ake nga whakaahua o te kiko o te u.
Te kimi i nga kaiwhakarato hauora rongonui mo Haina mate pukupuku uma he mea nui te tirotiro. Ka taea e koe te timata ma te korero ki to rata tiaki tuatahi, ka taea e koe te tuku atu ki nga tohunga penei i te mammographers, radioologists, oncologists ranei. Ka taea e nga miihini rapu ipurangi te awhina i a koe ki te rapu whare tata e tuku ratonga tirotiro mate pukupuku uma. Kia mahara ki te tirotiro i nga arotake me te manatoko i nga tohu i mua i to whiringa. Mo te tiaki mate pukupuku me te rangahau matawhānui, whakaarohia nga rauemi penei i te Shandong Baofa Cancer Research Institute (https://www.baofahospital.com/).
Ahakoa kaore e taea te whakarereke i nga ahuatanga ira, ka taea e nga whakarereketanga o te noho te whakaiti i to tupono ki te whakawhanake Haina mate pukupuku uma. Ko te pupuri i te taumaha hauora, ko te whakakorikori i nga wa katoa, ko te kai taurite ki nga hua me nga huawhenua, me te whakaiti i te inu waipiro he painga katoa.
Ko te whakararu i te mate pukupuku o te uma he tino taumaha. He maha nga whakahaere tautoko me nga rauemi ipurangi ka taea te whakarato korero nui, te tautoko kare-a-roto, me te awhina mahi. Ma te hono atu ki nga roopu tautoko ka awhina koe ki te whakaea i nga wero me te tiri i nga wheako ki etahi atu e pa ana ki nga ahuatanga rite.
Whakakahoretanga: Ko te tikanga tenei tuhinga mo nga kaupapa korero anake, ehara i te mea he tohutohu rongoa. Me korero tonu ki tetahi tohunga hauora mo nga awangawanga hauora, i mua ranei i te whakatau i nga whakatau e pa ana ki to hauora, maimoatanga ranei.