nga tohu o te mate pukupuku uma

Te Maramatanga ki nga Tohu o te mate pukupuku uma

Ko tenei aratohu matawhānui e torotoro ana i nga mea noa me te iti ake nga tohu o te mate pukupuku uma, me te whakanui i te hiranga o te kitenga moata me te tirotiro whaiaro i ia wa. Ka hipokina e matou te whānuitanga o nga tohu ka taea, me te whakamarama he aha te rapu me te wa ki te rapu tohutohu hauora ngaio. Ko te kitenga wawe ka tino pai ake nga hua o te maimoatanga, no reira me maarama ki enei tohumate he mea nui mo te pupuri i to hauora uma.

Nga tohu me nga tohu o te mate pukupuku uma

Nga Huringa i te ahua o te uma

Ko tetahi o nga tino kitea nga tohu o te mate pukupuku uma he rereke te ahua o te uma. Ka taea e tenei te whakauru i te puranga, i te matotoru ranei i roto i te uma, i te waahi o raro ranei, kaore he mamae. Ko etahi atu huringa ka uru pea ki te pupuhi o te kiri, te pupuhi, te rereke rereke ranei o te rahi me te ahua o te uma. He mea nui kia mohio koe ehara i te mea he mate pukupuku nga kapia katoa, engari ko nga huringa rereke e tika ana kia toro atu koe ki to taakuta.

Nga Huringa Nipple

Ko nga huringa i roto i te nipple tetahi atu tohu pea. Kei roto pea ko te kouma e huri ana ki roto (he hurihanga), te rere (ina koa he toto, he maamaa ranei), he mamae, he paku ranei i te rohe o te nipple. Ka taea e enei huringa te ngawari, no reira ko te tirotiro i a koe ano te mea matua kia kitea wawe. Kia maumahara, ko nga huringa rerekee me arotake ngaio.

Nga Huringa Kiri

Ko te kiri i runga ake i te uma ka whakaatu tohu o mate pukupuku uma. Ko enei pea ko te whero, te rua (he rite ki te mata o te kiri karaka), te pupuhi, te mate whewhe ranei. Ko enei huringa kiri e tohu ana i te waahanga o mua me te hiahia kia tere te tirotiro hauora. Mena ka kite koe i nga rereke rereke o te kiri huri noa i to uma, whakapaa wawe ki to taakuta.

Ētahi atu Tohu

Ahakoa he iti noa iho, mate pukupuku uma I etahi wa ka taea te whakaatu me etahi atu tohumate penei i te mamae o te uma, o raro ranei, te pupuhi o te ringa, o te ringa ranei i te taha kua pangia (lymphedema), me te mare mau tonu, te poto o te manawa ranei (mehemea kua horapa te mate pukupuku ki nga ngongo).

Ahea ki te kite i te takuta

He mea nui ki te toro atu ki tetahi tohunga hauora mena ka kite koe i tetahi o nga mea kua kiia ake nei tohumate. He mea nui te kite wawe mo te maimoatanga angitu, a ka taea e te tirotiro hauora te whakatau i te take o nga awangawanga. Kaua e whakaroa ki te rapu tohutohu hauora mena kei te ruarua koe, kei te awangawanga koe mo nga huringa o te hauora o to uma.

Te Hiranga o te Whakamātautau Whaiaro i ia te wā me te Mammograms

Ko te tirotiro i nga uma whaiaro me nga mammograms he tino mahi aukati. Kia mohio koe ki te kakano noa me te ahua o ou u kia ngawari ai koe ki te tautuhi i nga huringa. Matapakihia te waarangi tirotiro tika me to taakuta i runga i to reanga me to hitori o to whanau. Ko te kitenga moata ma te tirotiro i nga wa katoa ka tino pai ake te tohu mo mate pukupuku uma.

Ētahi atu rauemi me te tautoko

Mo etahi atu korero me te tautoko mo mate pukupuku uma, ka taea e koe te toro atu ki nga rauemi ipurangi rongonui penei i te National Breast Cancer Foundation (https://www.nationalbreastcancer.org/) me te American Cancer Society (https://www.cancer.org/). Kia maumahara, he mea nui te tirotiro wawe me te tirotiro hauora mo te whakahaere mate pukupuku uma whai hua. Mo te tiaki hauora matatau me te rangahau mo te mate pukupuku uma, whakaarohia te whakapā atu ki te Shandong Baofa Cancer Research Institute (https://www.baofahospital.com/).

Whakakahoretanga

Ko enei korero mo te matauranga whanui me nga kaupapa korero anake, a ehara i te mea he tohutohu rongoa. He mea nui ki te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora whai mana mo nga raruraru hauora, i mua ranei i te whakatau i nga whakatau e pa ana ki to hauora, maimoatanga ranei.