ମୋ ପାଖରେ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ |

ଅଭିଜ୍ତା | କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ | ଉଦ୍ବେଗଜନକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣଗୁଡିକ ଚିହ୍ନଟ କରିବା, ସଂପୃକ୍ତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ବୁ understanding ିବା ଏବଂ ଉପଲବ୍ଧ ଅନୁସନ୍ଧାନ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବ | ମୋ ପାଖରେ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ | ତୁରନ୍ତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ରିଲିଫ୍ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ବିକଳ୍ପଗୁଡିକ | କିଡନୀ ପଥର ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ପରି ସାଧାରଣ କାରଣ ଠାରୁ ଆମେ ସବୁକିଛି ଆବୃତ କରିବୁ ଯେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ତୁମ କିଡନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ତୁମକୁ ସଶକ୍ତ କରିବା | କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ବୁ standing ିବା କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କ’ଣ ଅନୁଭବ କରେ?କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ | ପ୍ରାୟତ a ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, କଷ୍ଟଦାୟକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ତୁମର ପିଠି, ପାର୍ଶ୍ୱ (ଫାଙ୍କା), କିମ୍ବା ଗ୍ରୀନରେ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଏ | ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି, ଯାହା ସାଧାରଣତ movement ଗତି ସହିତ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ଥିର ରହିବାକୁ ଲାଗେ | ତୀବ୍ରତା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତରକୁ ଖାତିର ନକରି ଏହା ପ୍ରାୟତ present ଉପସ୍ଥିତ | କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜଡିତ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଛାଡିଦିଏ, ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା କିଡନୀ ସମସ୍ୟାକୁ ସୂଚାଇଥାଏ | ଏଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ: ତୁମର ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ): ପରିସ୍ରା ଗୋଲାପୀ, ନାଲି କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ଦେଖାଯାଏ | ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପରିସ୍ରା (ଡିସୁରିଆ): ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଜ୍ୱଳନ୍ତ ଅନୁଭବ | ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା: ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପରିସ୍ରା କରିବାର ଉତ୍ସାହ ଅନୁଭବ କରିବା | ଜରୁରୀ: ପରିସ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଦୃ strong ଆବଶ୍ୟକତା | ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା: ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର ପରାମର୍ଶ | ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି: ଅନେକ ସମୟରେ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଆସିଥାଏ | ମେଘୁଆ ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକାରୀ ପରିସ୍ରା: ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ସୂଚୀତ କରେ ସେମାନେ ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ | କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ |। ପଥରଗୁଡିକ ମୂତ୍ରାଶୟ ଦେଇ ଗତି କଲାବେଳେ ଏହା ତୀବ୍ର, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ | କିଡନୀ ସଂକ୍ରମଣ (ପାଇଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍) କିଡନୀ ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣତ the ବ୍ଲାଡରରୁ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଦ୍ caused ାରା ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ significant ାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ୟୁରିନାରୀ ଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନଫେକ୍ସନ୍ସ (UTI) ଯେତେବେଳେ UTI ମୁଖ୍ୟତ the ବ୍ଲାଡର ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ସେମାନେ ବେଳେବେଳେ କିଡନୀରେ ବ୍ୟାପିପାରନ୍ତି, ଯାହା କିଡନୀରେ ଆଘାତ ଦେଇଥାଏ। କିଡନୀ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ | କିଡନୀ କର୍କଟ ଯଦିଓ କମ୍ ସାଧାରଣ, କିଡନୀ କର୍କଟ ମଧ୍ୟ ଫାଙ୍କା ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ | କ under ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଆବଶ୍ୟକ | ଶାଣ୍ଡୋଙ୍ଗ ବାଓଫା କର୍କଟ ଗବେଷଣା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ (https://baofahospital.com) କର୍କଟ ଗବେଷଣା ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ କର୍କଟ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ମୋ ପାଖରେ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ |କେତେବେଳେ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କ experience ଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଧ୍ୟାନ ଖୋଜିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର (101 ° F କିମ୍ବା 38.3 ° C ରୁ ଅଧିକ) ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତସ୍ରାବରେ ଉନ୍ନତି କରେ ନାହିଁ, ମୂତ୍ରାଶୟ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ଏବଂ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ନିରାକରଣ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ |, ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ସମ୍ଭବତ a ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ଅର୍ଡର କରିବେ | ଏହି ପରୀକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ: ମୂତ୍ରାଶୟ: ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ, ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ | ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ କାର୍ଯ୍ୟର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା | ପ୍ରତିଛବି ପରୀକ୍ଷା: ଯେପରିକି ଅଲଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ, ସିଟି ସ୍କାନ୍, କିମ୍ବା ଏମଆରଆଇ, ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଭିଜୁଆଲ୍ କରିବା ପାଇଁ | କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ମୋ ପାଖରେ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ | ଏହାର ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ: କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ଚିକିତ୍ସା ଛୋଟ କିଡନୀ ପଥର ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ication ଷଧ ସହିତ ନିଜେ ଯାଇପାରେ | ବଡ଼ ପଥରଗୁଡିକ ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରି: ଏକ୍ସଟ୍ରାକୋରପୋରାଲ୍ ଶକ୍ ୱେଭ୍ ଲିଥୋଟ୍ରିପ୍ସୀ (ESWL): ପଥରଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ଶକ୍ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ଅଧିକ ସହଜରେ ଯାଇପାରେ | ୟୁରେଟେରୋସ୍କୋପି: ପଥର ସହିତ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ ୟୁରେଟରରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇଥାଏ | ପରକ୍ୟୁଟାନ୍ସ ନେଫ୍ରୋଲିଥୋଟୋମି (PCNL): ଆପଣଙ୍କ ପିଠିରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ବଡ଼ ପଥର ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସର୍ଜିକାଲ୍ ପଦ୍ଧତି | କିଡନୀ ସଂକ୍ରମଣ ଚିକିତ୍ସା କିଡନୀ ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣତ ant ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦ୍ treated ାରା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ | ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ସମାପ୍ତ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ସଂକ୍ରମଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବିଲୋପ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ | ପେନ୍ ମ୍ୟାନେଜମେଣ୍ଟ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ କିମ୍ବା ଏସିଟାମିନୋଫେନ୍ ପରି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମକାରୀ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସାମାନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ications ଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ | ଘରୋଇ ଉପଚାର ଯେତେବେଳେ ଘରୋଇ ଉପଚାର କିଡନୀ ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ଭଲ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ସେମାନେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ | ଏଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା: ବୃକକ୍ ବାହାର କରିବାରେ ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଉତ୍ତାପ ପ୍ରୟୋଗ: ଏକ ଗରମ ସଙ୍କୋଚନ କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କିଛି ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ପଥର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଅକ୍ସାଲେଟ୍ କିମ୍ବା ସୋଡିୟମ୍ରେ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି | ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ପ୍ରଦତ୍ତ ସୂଚନା କେବଳ ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ସୂଚନାମୂଳକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଅଟେ, ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଗଠନ କରେ ନାହିଁ | କ health ଣସି ସ୍ concerns ାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତାଧାରା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କ decisions ଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ। କିଡନୀ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବା ଯଦିଓ ସମସ୍ତ କିଡନୀ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ: ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ: ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ | ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ସୋଡିୟମ୍, ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶର୍କରା ପାନୀୟର ଗ୍ରହଣକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ | ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increase ାଇପାରେ | NSAID ଗୁଡ଼ିକର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଅଣ-ଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ drugs ଷଧ (NSAIDs) ଯଦି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ନିଆଯାଏ ତେବେ କିଡନୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ | ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ରୋଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଅଛି। ମୋ ପାଖରେ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷଣ | ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ରୋଗର ପ୍ରଗତି ମନ୍ଥର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | PKD, ପୂର୍ବରୁ କୁହାଯାଇଥିବା ପରି, ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ବ୍ୟାଧି ହେଉଛି କିଡନୀରେ ସିଷ୍ଟର ବୃଦ୍ଧି ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ | PKD ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କ cure ଣସି ଉପଶମ ନଥିବାବେଳେ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କିଡନୀ ବିଫଳତା ଭଳି ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | PKD ପେନ୍ ପେନ୍ ପରିଚାଳନା PKD ଯତ୍ନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ | ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମକାରୀ, ଉତ୍ତାପ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବଡ଼ ସିଷ୍ଟସ୍ ନିଷ୍କାସନ ପାଇଁ ସର୍ଜିକାଲ୍ ପଦ୍ଧତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କ strategy ଶଳ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଉତ୍ସ ଏବଂ ସପୋର୍ଟ ଲାଇଭ୍ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି | ତୁମର ଅବସ୍ଥାକୁ ସାମ୍ନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସେଠାରେ ଅନେକ ଉତ୍ସ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ ଉପଲବ୍ଧ | ସ୍ଥାନୀୟ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଖୋଜିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ଅନଲାଇନ୍ ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିପାରିବେ, ଯେଉଁମାନେ ଆପଣ ବୁ through ୁଛନ୍ତି |