زما سره نږدې د پروسټاټ سرطان درملنې لپاره غوره تکمیلات

د موندلو زما سره نږدې د پروسټاټ سرطان درملنې لپاره غوره تکمیلات کیدای شي یو ستونزمن کار وي. دا لارښود د بشپړو توکو یوه پراخه کتنه وړاندې کوي کوم چې ممکن د پروسټاټ روغتیا ملاتړ وکړي ، چیرې یې ومومي ، او د کوم نوي رژیم پیل کولو دمخه مهم نظرونه. دا مهمه ده چې ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو د ځانګړي وضعیت لپاره ترټولو مناسب او خوندي چلند وټاکئ. دا معلومات یوازې د معلوماتي موخو لپاره دي او باید د طبي مشورې په پام کې ونه نیول شي. د پروستات سرطان پوهیدل او د ضمیمو رول د پروستات سرطان یو عام ډول سرطان دی چې د پروستات غدې کې وده کوي، په نارینه کې د اخروټ په شکل یوه کوچنۍ غده چې سیمینل مایع تولیدوي. په داسې حال کې چې دودیزې درملنې لکه جراحي، د وړانګو درملنه، او هورمون درملنه اکثرا اړین دي، ځینې اضافي درمل ممکن د وضعیت په اداره کولو او د عمومي هوساینې په ښه کولو کې د مرستې رول ولوبوي. ولې سپلیمنټونو ته پام وکړئ؟ سپلیمنټونه د پروسټات سرطان درملنه نه کوي، مګر دوی په احتمالي توګه کارول کیدی شي: د بدن طبیعي دفاع ملاتړ کوي. د دودیز درملنې څخه د ضمني اغیزو کمول. د ژوند ټول کیفیت ښه کړئ. د پروستات روغتیا لپاره غوره تکمیلات دلته د پروسټاټ روغتیا لپاره ځینې خورا مطالعه شوي او بحث شوي تکمیلاتو ته یوه کتنه ده: 1. LycopeneLycopene یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی چې په روميانو او نورو سور میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي. مطالعې وړاندیز کوي چې لایکوپین ممکن د پروسټات سرطان پراختیا او پرمختګ پروړاندې محافظت کې مرسته وکړي.خوراک: عادي خوراکونه هره ورځ له 15-45 ملی ګرامه پورې وي. د شخصي سپارښتنو لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.سرچینه: د روميانو پر بنسټ محصولات، بشپړونکي.2. سیلینیم سیلینیم د انټي اکسیډنټ ملکیتونو سره یو اړین ټریس منرال دی. څیړنې ښیي چې سیلینیم ممکن د پروسټات سرطان مخنیوي کې رول ولوبوي.خوراک: په ورځ کې 200 mcg یو عام وړاندیز شوی دوز دی. د ډاکټر سره مشورې پرته د وړاندیز شوي خوراک څخه ډیر مه کوئ.سرچینه: د برازیل مغز، سمندري غذا، بشپړونکي.3. ویټامین ای ویټامین ای د غوړ محلول ویټامین دی چې د انټي اکسیډنټ فعالیت سره. ځینې ​​​​مطالعې وړاندیز کوي چې ویټامین ای، په ځانګړې توګه توکوترینول، ممکن د سرطان ضد ځانګړتیاوې ولري. په هرصورت، د الفا-ټوکوفیرول لوړ خوراکونه په ځینو مطالعاتو کې د پروستات سرطان د زیاتوالي خطر سره تړاو لري. د پام وړ غور کول خورا مهم دي. خوراک: د خپل ډاکټر سره د مناسب خوراک په اړه بحث وکړئ.سرچینه: مغز لرونکي، تخمونه، د سبزیجاتو غوړي، بشپړونکي.4. د شین چای استخراج (EGCG) د شین چای استخراج ایپیګالوکیټچین ګیلټ (EGCG) لري، یو پیاوړی انټي اکسیډنټ چې په ځینو مطالعاتو کې د سرطان ضد اغیزې ښودل شوي. EGCG کولی شي د پروسټات سرطان حجرو وده مخنیوي کې مرسته وکړي.خوراک: خوراک توپیر لري؛ د روغتیایی متخصص سره مشوره وکړئ.سرچینه: شین چای، سپلیمنټونه.5. Saw PalmettoSaw palmetto د بوټو درملنه ده چې په دودیز ډول د بې نظیر پروسټاتیک هایپرپلاسیا (BPH) نښو درملنې لپاره کارول کیږي ، یا د پروسټات لوی شوی. پداسې حال کې چې دا په مستقیم ډول د پروسټات سرطان درملنه نه کوي، دا ممکن د ادرار نښې کمولو کې مرسته وکړي چې د حالت سره سم واقع کیدی شي.خوراک: معمولا په ورځ کې 320 ملی ګرامه.سرچینه: د palmetto بیر لیدل، سپلیمنټونه.6. د انارو استخراج د انارو استخراج انټي اکسیډنټ لري چې کولی شي د پروسټات سرطان پرمختګ ورو کولو کې مرسته وکړي. مطالعې وړاندیز کوي چې دا ممکن د PSA دوه چنده کولو کې مرسته وکړي، د سرطان د پرمختګ شاخص.خوراک: خوراک توپیر لري؛ د روغتیایی متخصص سره مشوره وکړئ.سرچینه: د انارو جوس، سپلیمنټونه. تاسو ته نږدې د اضافي موادو موندنه کله چې لټون کوئزما سره نږدې د پروسټاټ سرطان درملنې لپاره غوره تکمیلاتدا اختیارونه په پام کې ونیسئ: 1. ځایی درملتونونه او د روغتیا خوراکي پلورنځي درملتونونه لکه CVS، والګرینز، او رایټ ایډ اکثرا یو لړ ویټامینونه او بشپړونکي لري. د روغتیا خواړو پلورنځي لکه GNC او د ویټامین شاپ معمولا پراخه انتخاب وړاندیز کوي ، پشمول ځانګړي سپلیمنټونه. د خپل محلي څانګې سره وګورئ ترڅو د محصول شتون یقیني کړي.2. آنلاین پرچون پلورونکي آنلاین پرچون پلورونکي لکه ایمیزون، iHerb، او Vitacost د بشپړونکو پراخه انتخاب وړاندیز کوي، ډیری وختونه په رقابتي نرخونو کې. ډاډ ترلاسه کړئ چې د نامتو پلورونکو څخه پیرود وکړئ ترڅو د محصول کیفیت او اعتبار یقیني شي.3. مرکب درملتونونه مرکب درملتونونه کولی شي د ضمیمو دودیز فارمولونه رامینځته کړي ، ستاسو ځانګړي اړتیاو سره د خوراک او اجزاو ګنډل. دا ګټور کیدی شي که تاسو ځینې اجزاو ته حساسیت لرئ یا د بشپړونکو ځانګړي ترکیب ته اړتیا لرئ. د شیډونګ باوفا سرطان څیړنیز انسټیټیوټ کولی شي د مرکب درملتونونو په موندلو کې مرسته وکړي. مهم نظرونه مخکې له دې چې د کوم ضمیمه رژیم پیل کړئ، دا ټکي په پام کې ونیسئ: د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ: تل د خپل آنکولوژیست یا روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره د ضمیمو په اړه بحث وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو لپاره خوندي او مناسب دي. ضمیمه کولی شي د نورو درملو یا درملنې سره اړیکه ونیسي. د کیفیت مسایل: د نامتو برانډونو څخه د لوړ کیفیت ضمیمه غوره کړئ. هغه محصولات وګورئ چې د پاکوالي او ځواک لپاره د دریمې ډلې ازمول شوي. خوراک: وړاندیز شوي خوراکونه په دقت سره تعقیب کړئ. ډیر تل ښه نه وي، او ډیر خوراکونه زیانمن کیدی شي. حقیقي توقعات: ضمیمه د دودیز سرطان درملنې لپاره بدیل ندي. دوی د بشپړونکي چلند په توګه کارول کیږي. انفرادي ځواب: هرڅوک د ضمیمو لپاره مختلف ځواب ورکوي. پام وکړئ چې ستاسو بدن څنګه عکس العمل ښیې او خپل ډاکټر ته کوم اړخیزې اغیزې راپور کړئ. احتمالي تعامل ځینې ضمیمې کولی شي د پروستات سرطان درملنې سره اړیکه ونیسي. د بېلګې په توګه: سیلینیم: کیدای شي د ځینو کیموتراپي درملو اغیزې زیاتې کړي. ویټامین ای: لوړ دوز کولی شي د وینې د ټوټې کولو سره مداخله وکړي. د شین چای استخراج: د ځینو درملو میټابولیزم اغیزه کولی شي. تل ټول هغه ضمیمې ښکاره کړئ چې تاسو یې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته اخلئ ترڅو د احتمالي متقابل عمل څخه مخنیوی وکړئ. د خوراکي توکو او د ژوند طرز بدلونونه د ضمیمو سربیره، د پروسټات روغتیا مالتړ لپاره دا غذايي او د ژوند طرز بدلونونه شامل کړئ: صحي خواړه وخورئ: په میوو، سبزیجاتو، ټول حبوباتو، او لیون پروټین تمرکز وکړئ. سور غوښه او پروسس شوي خواړه محدود کړئ. سالم وزن ساتل: چاقۍ د پروستات سرطان د زیاتوالي خطر سره تړاو لري. په منظم ډول تمرین وکړئ: فزیکي فعالیت کولی شي د عمومي روغتیا په ښه کولو کې مرسته وکړي او کیدای شي د پروسټات سرطان پرمختګ خطر کم کړي. فشار اداره کړئ: اوږدمهاله فشار کولی شي د معافیت سیسټم کمزوری کړي. د آرام کولو تخنیکونه تمرین کړئ لکه یوګا یا مراقبت. د مالتړ موندلو او سرچینو موندل د پروستات سرطان سره معامله کول ستونزمن کیدی شي. د ملاتړ او معلوماتو لپاره دا سرچینې په پام کې ونیسئ: د امریکا د سرطان ټولنه: د سرطان ناروغانو او د هغوی کورنیو لپاره معلومات، ملاتړ، او سرچینې چمتو کوي. د پروستات سرطان بنسټ: څیړنه تمویل کوي او د پروسټات سرطان په اړه تعلیم چمتو کوي. د ملاتړ ډلې: د نورو نارینه وو سره چې د پروستات سرطان لري اړیکه کولی شي احساساتي مالتړ او عملي مشوره چمتو کړي. پایله په داسې حال کې چې اضافي درمل ممکن د پروستات روغتیا لپاره احتمالي ګټې وړاندې کړي، دا اړینه ده چې دوی ته په احتیاط سره او د روغتیا پاملرنې مسلکي الرښوونې الندې اړیکه ونیسئ. د صحي ژوند طرز او دودیز درملنې سره د ضمیمو ترکیب کولو سره ، تاسو کولی شئ د پروسټاټ سرطان اداره کولو او ستاسو عمومي هوساینې ته وده ورکولو لپاره فعاله تګلاره غوره کړئ. د لټون لپاره په یاد ولرئ 'زما سره نږدې د پروسټاټ سرطان درملنې لپاره غوره تکمیلاتد معتبرو سرچینو سره او خپل روغتیا ته تر هرڅه لومړیتوب ورکړئ. د نمونې ضمیمه رژیم (یوازې بیلګه - د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ)ردول: دا یوازې یو مثال دی. د کوم نوي ضمیمه رژیم پیل کولو دمخه تل خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د ضمیمه دوز یادښتونه Lycopene 30 mg هره ورځ د خواړو سره سلینیم 200 mcg هره ورځ له سپارښت شوي دوز څخه زیات مه کوئ Saw Palmetto 320 mg د ادرار د نښو مالتړ لپاره دا اعلان یوازې د عمومي پوهې او معلوماتي اهدافو لپاره دی ، او طبي مشورې نه جوړوي. دا اړینه ده چې د هر ډول روغتیایی اندیښنو لپاره یا ستاسو د روغتیا یا درملنې پورې اړوند کومې پریکړې کولو دمخه د وړ روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ. پدې مقاله کې چمتو شوي هر ډول معلوماتو کارول یوازې ستاسو په خطر کې دي. لیکوال او خپرونکی د دې معلوماتو کارولو په پایله کې د هر ډول منفي اغیزو یا پایلو لپاره مسؤل ندي. پدې مقاله کې چمتو شوي معلومات د اوسني ساینسي ادبیاتو او کلینیکي لارښوونو پراساس دي ، مګر دا ممکن په هر فرد بشپړ یا د تطبیق وړ نه وي. د طبي حالت په اړه د هرې پوښتنې لپاره تل د خپل ډاکټر یا بل وړ روغتیایی چمتو کونکي مشوره وغواړئ. حوالې[1] د سرطان ملي انسټیټیوټ: https://www.cancer.gov/د امریکا د سرطان ټولنه: https://www.cancer.org/[3] د پروستات سرطان بنسټ: https://www.pcf.org/