د سینې سرطان عمر

په داسې حال کې د سینې سرطان په هر وخت کې واقع کیدی شي عمرد ښځو د زوړوالي په صورت کې دا خطر زیاتیږي. ډیری قضیې وروسته تشخیص کیږي عمر 50. د اغیزو عواملو پوهیدل د سینې سرطان عمرد جینیات، ژوند طرز، او د سکرینینګ لارښوونې په شمول، د فعال روغتیا مدیریت لپاره خورا مهم دي. د منظم سکرینینګ له لارې ژر تشخیص د پام وړ د درملنې پایلو ته وده ورکوي. د سینې سرطان خطر او عمر پوهیدلد سینې سرطان یوه پیچلې ناروغي ده چې ډیری خطر فکتورونه لري. پداسې حال کې چې ښځینه کیدل د خطر اصلي عامل دی، عمر مهم رول لوبوي. په دې برخه کې تر منځ اړیکه څېړي د سینې سرطان عمر او مختلف اغیزناک عناصر. د عمر سره د خطر زیاتوالی د تشخیص احتمال د سینې سرطان ستاسو په څیر راپورته کیږي عمر. دا یو څه برخه د وخت په تیریدو سره د حجرو د زیان د مجموعي اغیزې له امله ده، چې د سرطان د تغیراتو احتمال زیاتوي. د امریکا د سرطان ټولنې په وینا، شاوخوا دوه یې له دریو څخه برید کوونکي دي د سینې سرطان په 55 یا پورته میرمنو کې موندل کیږي. له همدې امله، درک د سینې سرطان عمر مهم دی. نور مرسته کونکي عوامل په داسې حال کې عمر یو مهم خطر فکتور دی، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې نور عناصر هم رول لوبوي. پدې کې شامل دي:جینیات: د کورنۍ تاریخ د سینې سرطان کولی شي ستاسو خطر زیات کړي، په ځانګړې توګه که چیرې نږدې خپلوان په ځوان کې تشخیص شوي وي عمر. د جین ځانګړي بدلونونه، لکه BRCA1 او BRCA2، د پام وړ لوړولو لپاره پیژندل شوي د سینې سرطان خطر د شیډونګ باوفا د سرطان څیړنې انسټیټیوټ د قوي کورنۍ تاریخ لرونکي اشخاصو لپاره د جینیاتي مشورې او ازموینې اهمیت باندې ټینګار کوي.د ژوند طرز: فکتورونه لکه چاقۍ، د فزیکي فعالیت نشتوالی، د الکول ډیر مصرف، او د هورمون درملنه هم کولی شي د خطر زیاتوالي کې مرسته وکړي.د زیږون تاریخ: د حیض په پیل کې (مخکې عمر 12)، ناوخته مینوپاز (وروسته عمر 55)، او په ژوند کې ستاسو د لومړي ماشوم درلودل یا هیڅکله د اولاد نه درلودل هم یو څه خطر زیاتوي.شخصي تاریخ: درلودل د سینې سرطان مخکې، یا ځینې غیر سرطان سینه شرایط، ستاسو د بیا ناروغۍ د پراختیا خطر هم زیاتوي. د سینې سرطان د ژوندي پاتې کیدو نرخونه ستاسو په اساس د سپارښت شوي سکرینینګ لارښوونو تعقیب کول عمر او د انفرادي خطر فکتورونه خورا مهم دي. تل د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د سکرینینګ غوره پلان وټاکئ. د سکرینینګ سپارښتنې دلته د سکرینینګ سپارښتنو عمومي کتنه ده، په پام کې نیولو سره چې انفرادي شرایط ممکن د سمون تضمین وکړي: عمرونه 25-39: افراد باید پوه شي چې څنګه د دوی سینې په نورمال ډول وګورئ او احساس وکړئ او د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته سمدستي راپور ورکړئ. کلینیکي سینه ازموینې وړاندې کیدی شي. عمرونه 40-44: ښځې اختیار لري چې کلنۍ میموګرامونه پیل کړي که دوی وغواړي. عمرونه 45-54: کلنۍ میموګرام سپارښتنه کیږي. ۵۵ کلن او تر هغه پورته عمرونه: ښځې کولی شي هر بل کال میموګرام ته لاړ شي، یا کلنۍ سکریننګ ته دوام ورکړي. سکرینینګ باید تر هغه وخته دوام وکړي چې ښځه په ښه روغتیا کې وي او تمه کیږي چې 10 کاله یا ډیر ژوند وکړي.یادونه: دا عمومي لارښوونې دي. هغه کسان چې د کورنۍ تاریخ، جینیتیک بدلونونو، یا نورو فکتورونو له امله د لوړ خطر سره مخ دي ممکن مخکې یا ډیر ځله سکرینینګ پیل کولو ته اړتیا ولري. له لارې د شیډونګ باوفا سرطان څیړنې انسټیټیوټ سره اړیکه ونیسئ https://baofahospital.com د نورو زده کولو لپاره. د میموګرام پوهیدل میموګرام د ایکس رے دی سینهد لومړنیو نښو لپاره د سکرین لپاره کارول کیږي سرطان. دا ډیری وختونه تومورونه کشف کولی شي مخکې لدې چې احساس شي. پداسې حال کې چې میموګرامونه یو ارزښتناکه وسیله ده، دوی بشپړ ندي او ځینې وختونه غلط مثبت تولیدوي) سرطان کله چې هیڅ شتون ونلري) یا غلط منفي (نه پاتې کیږي سرطان دا موجود دی). ډیجیټل میموګرافي او 3D میموګرافي (توموسینتیسس) نوې ټیکنالوژي دي چې کولی شي دقت ښه کړي ، په ځانګړي توګه په میرمنو کې چې کثافات لري سینه نسج. په هر عمر کې د سینې سرطان خطر اداره کول ستاسو په پام کې نیولو پرته عمر، دلته داسې ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ خپل اداره کولو لپاره واخلئ د سینې سرطان خطر او عمومي روغتیا ته وده ورکوي. پدې کې شامل دي: د سالم وزن ساتل: چاقۍ، په ځانګړې توګه د مینوپاز وروسته، د زیاتوالي خطر سره تړاو لري د سینې سرطان. په منظم فزیکي فعالیت کې بوخت اوسئ: په هره اونۍ کې لږترلږه 150 دقیقې معتدل شدت یا 75 دقیقې قوي شدت تمرین وکړئ. د الکول مصرف محدود کړئ: د الکول ډیر مصرف د لوړ خطر سره تړاو لري. صحي خواړه وخورئ: په میوو، سبزیجاتو او ټول حبوباتو تمرکز وکړئ. د شیدو تغذیه په پام کې ونیسئ: د شیدو تغذیه د ټیټ خطر سره تړاو لري د سینې سرطان. د مینوپاز وروسته د هورمون درملنې څخه ډډه وکړئ: که امکان ولري، د هورمون درملنې څخه ډډه وکړئ، یا د ممکنه لنډ وخت لپاره یې وکاروئ. د خپلې کورنۍ تاریخ پوه شئ: ستاسو د کورنۍ د طبي تاریخ څخه خبرتیا کولی شي تاسو سره ستاسو د خطر ارزولو او د سکرینینګ په اړه باخبره پریکړې کولو کې مرسته وکړي. د سینې سرطان او عمر د فعال روغتیا مدیریت لپاره خورا مهم دی. په داسې حال کې چې خطر ورسره زیاتیږي عمر, فکتورونه لکه جینیات، د ژوند طرز، او د سکرینینګ کړنې هم مهم رول لوبوي. د سپارښت شوي سکرینینګ لارښوونو په تعقیب، د صحي ژوندانه طرزالعملونو غوره کولو، او ستاسو د شخصي خطر فکتورونو څخه خبرتیا سره، تاسو کولی شئ خپل کنټرول ترلاسه کړئ. سینه روغتیا په هر صورت عمر. په یاد ولرئ، ابتدايي کشف کلیدي ده. که تاسو په خپل کې کوم بدلونونه ګورئ سینې، سمدلاسه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ. او ستاسو په اړه بحث کولو کې ډډه مه کوئ د سینې سرطان ستاسو د ډاکټر سره د خطر او سکرینینګ اختیارونه. د عمر ګروپ لخوا د میموګرام سکرینینګ فریکوینسي د عمر ګروپ سکرینینګ وړاندیز 40-44 اختیاري کلني میموګرامونه 45-54 وړاندیز شوي کلني میموګرامونه 55+ میموګرامونه هر بل کال (یا کلني) ردول: دا معلومات یوازې د عمومي پوهې او معلوماتي موخو لپاره دي، او طبي مشوره نه جوړوي. دا اړینه ده چې د هر ډول روغتیایی اندیښنو لپاره یا ستاسو د روغتیا یا درملنې پورې اړوند کومې پریکړې کولو دمخه د وړ روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.سرچینې: د امریکایی سرطان ټولنه - د سینې سرطان خطر او مخنیوی