kaabisyada ugu fiican ee kansarka qanjirka 'prostate'

Iyadoo supplements waa in aan marnaba bedeli caadiga ah daaweynta kansarka qanjirka 'prostate', cilmi-baadhisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in qaar ka mid ah kaabista cuntada laga yaabo inay bixiyaan faa'iidooyin taageero ah. Maqaalkani waxa uu sahamiyaa kaabisyada caddaynta ku salaysan, doorkooda suurtagalka ah ee caafimaadka qanjirka 'prostate', iyo tixgelinnada muhiimka ah ee isticmaalka xogta iyo badbaadada leh. Fahamka sayniska ka dambeeya waxyaabahan dheeriga ah waxay awood siin kartaa shakhsiyaadka inay qaataan go'aano xog ogaal ah oo ku saabsan socdaalkooda caafimaad, iyagoo la tashanaya bixiyeyaasha daryeelkooda. Hagahan waxa uu bixinayaa dulmar dhamaystiran oo ku saabsan fursadaha ugu rajada badan, faa'iidooyinka iman kara, iyo tixgelinta badbaadada. Fahamka Kansarka qanjirka 'prostate' iyo doorka kaabista Kansarka qanjidhku waa kansar ku badan ragga. Iyadoo daawaynta caafimaad sida qalliinka, shucaaca, iyo daawaynta hoormoonku ay yihiin hababka aasaasiga ah, shakhsiyaadka qaarkood waxay sahamiyaan daawaynta dhammaystirka ah, oo ay ku jiraan kaabista cuntada. Waa muhiim in la fahmo in supplements ay yihiin maaha Beddelka daaweynta caadiga ah laakiin waxa laga yaabaa inay bixiso faa'iidooyin taageero leh LycopeneLycopene, oo ah antioxidant awood leh oo laga helo yaanyada iyo miraha kale ee cas, ayaa lagu bartay doorka suurtagalka ah ee ay ku leedahay caafimaadka qanjirka 'prostate'. Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in lycopene ay gacan ka geysan karto hoos u dhigista koritaanka kansarka qanjirka 'prostate' unugyo. Falanqaynta maadada ah ayaa lagu daabacay Wargeyska Machadka Qaranka ee Kansarka waxay muujisay xidhiidh dhexdhexaad ah oo ka dhexeeya qaadashada lycopene-ka sare iyo khatarta kansarka qanjirka 'prostate'.1 Saamaynta, si kastaba ha ahaatee, waxay u muuqataa inay aad ugu caddahay ka hortagga halkii la daaweyn lahaa kansarka jira. Had iyo jeer la tasho Shandong Baofa Machadka Cilmi-baarista Kansarka ama dhakhtarkaaga.Qiyaasta: Daraasaduhu waxay inta badan isticmaalaan qiyaaso u dhexeeya 10-30 mg maalintii.2. Selenium Selenium waa macdan raadraac lagama maarmaan ah oo leh astaamo antioxidant. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in selenium laga yaabo inay door ka qaadato ka hortagga kansarka qanjirka 'prostate' oo ay suurtogal tahay inay hoos u dhigto horumarkeeda. Tijaabada SELECT, daraasad ballaaran, ayaa markii hore soo saartay walaac ku saabsan kabidda selenium, laakiin falanqayn dheeraad ah ayaa soo jeedisay faa'iidooyinka suurtagalka ah ee ragga leh heerarka aasaasiga ah ee selenium.2Qiyaasta: Qiyaasaha caadiga ah waxay u dhexeeyaan 200-400 mcg maalin kasta. La tasho dhakhtarkaaga si aad u go'aamiso haddii kaabista selenium ay kugu habboon tahay, gaar ahaan haddii aad horeba u qaadatay dawooyin kale ama kaabyo kale.3. Faytamiin EVitamin E, oo ah antioxidant kale, ayaa lagu baaray saameynta uu ku yeelan karo kansarka qanjirka 'prostate'. Si kastaba ha ahaatee, tijaabada SELECT waxay ogaatay in dheellitirka fitamiin E, oo lagu daray selenium, aysan hoos u dhigin khatarta kansarka qanjirka 'prostate' oo laga yaabo inay kordhiso khatarta shakhsiyaadka qaarkood.2 Sidaa darteed, dheellitirka fitamiin E-ga caadiga ah ee loogu talagalay daaweynta kansarka qanjirka 'prostate' ama ka hortagga guud ahaan laguma talin.4. Soosaarida Shaaha Cagaaran (EGCG) Soosaarida shaaha cagaaran, gaar ahaan epigallocatechin gallate (EGCG), ayaa muujiyay sifooyinka kansarka ka hortagga kansarka ee daraasadaha shaybaarka. Cilmi-baarisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in EGCG ay joojin karto koritaanka kansarka qanjirka 'prostate' unugyada waxayna kor u qaadaan apoptosis (dhimashada unugyada). Si kastaba ha ahaatee, tijaabooyinka bukaan-socodka ee bini'aadamka waxay keeneen natiijooyin isku dhafan. Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo qiyaasta ugu fiican iyo saameynta muddada-dheer ee kabidda EGCG. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan cilmi-baarista kansarka qanjirka 'prostate', booqo Shandong Baofa Machadka Cilmi-baarista Kansarka.Qiyaasta: Daraasaduhu waxay inta badan isticmaalaan qiyaaso u dhexeeya 400-800 mg ee EGCG maalin kasta.5. Soosaarida rummaanka laga soosaaray rummaanka ayaa qani ku ah antioksidanter-ka waxaana lagu bartay saamaynta ka iman karta kansarka. Qaar ka mid ah cilmi-baaris horudhac ah ayaa soo jeedinaya in laga soosaaray rummaanku ay hoos u dhigi karto horumarka kansarka qanjirka 'prostate' adoo saameeya heerarka antigen-specific prostate (PSA). Si kastaba ha ahaatee, tijaabooyin caafimaad oo adag ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo natiijooyinkan.Qiyaasta: Qiyaasaha waxay ku kala duwan yihiin daraasadaha, laakiin qaar waxay isticmaalaan agagaarka 1000 mg oo laga soosaaray rummaanka caadiga ah maalin kasta.6. Saw PalmettoSaw palmetto waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu daweeyo qanjirka 'prostatic hyperplasia' (BPH), balaadhinta qanjirka 'prostate'. Iyadoo la arkay palmetto ay kaa caawin karto yareynta calaamadaha BPH sida kaadida oo soo noqnoqda, lama muujin inay ka hortagto ama daaweyso. kansarka qanjirka 'prostate'. Waa muhiim in la kala saaro BPH iyo kansarka qanjirka 'prostate' oo lala tashado xirfadle daryeel caafimaad si loo ogaado cudurka iyo daawaynta habboon. La tasho dhakhtarkaaga: Kahor intaadan qaadan wax supplements ah, gaar ahaan inta lagu jiro daaweynta kansarka qanjirka 'prostate', la tasho dhakhtarkaaga kansarka ama bixiyaha daryeelka caafimaadka. Waxay qiimeyn karaan isdhexgalka suurtagalka ah ee daawooyinkaaga iyo daawayntaada hadda. Tayada Isha: Ka dooro kaabista summadaha sumcadda leh ee mara tijaabada qolo saddexaad ee daahirnimada iyo awoodda. Tani waxay hubinaysaa inaad hesho waxa ku qoran calaamadda. Qiyaasta: Raac tilmaamaha qiyaasta qiyaasta ee lagu taliyey ee ku yaal calaamadda dheeriga ah ama sida uu kugula taliyay bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga. Isdhexgalka suurtagalka ah: Ka digtoonow isdhexgalka suurtagalka ah ee u dhexeeya kaabista iyo daawooyinka. Tusaale ahaan, kaabisyada qaarkood ayaa laga yaabaa inay farageliyaan kuwa dhiigga khafiifiya ama daawooyinka kiimoterabiga. Maaha Beddelka Daaweyn: Xusuusnow in kaabayaashu aanay ahayn beddelka caadiga ah daaweynta kansarka qanjirka 'prostate'. Waa in loo istcimaalaa qayb ka mid ah hab dhamaystiran oo hoos yimaada hagida xirfadlaha daryeelka caafimaadka. Saamaynta Dhinacyada: Ka digtoonow waxyeellooyinka iman kara ee la xidhiidha kabitaan kasta. Haddii aad la kulanto falcelin xun, jooji isticmaalka oo la tasho dhakhtarkaaga. Shaxda: Kooban ee Kaabista Kansarka qanjirka 'prostate' Kaabista Faa'iidooyinka suurtagalka ah Qiyaasta Muhiimka ah ee Tixgelinta Soosaar (EGCG) Qalabka ka hortagga kansarka ee shaybaarka 400-800 mg EGCG maalin kasta cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay Soo saarista rummaanka Waxay hoos u dhigi kartaa horumarka 1000 mg maalin kasta Cilmi-baaris horudhac ah oo la arkay Palmetto waxay daaweysaa calaamadaha BPH Lama beddeli karo daawaynta kansarka qanjirka 'prostate' Ahmiyadda Maareynta Habka Guud kansarka qanjirka 'prostate' ku lug leh hab dhammaystiran oo ka kooban daawaynta, beddelka hab-nololeedka, iyo daawaynta taageerada ah. Cunto caafimaad leh, jimicsi joogto ah, farsamooyinka maareynta cadaadiska, iyo hurdo ku filan ayaa dhammaantood gacan ka geysan kara fayoobida guud inta lagu jiro daaweynta. Gabagabo Iyadoo qaar ka mid ah supplements-ka ay muujinayaan ballan-qaadka taageerada caafimaadka qanjirka 'prostate', waa muhiim in lala xiriiro si taxaddar leh oo hoos yimaada hagidda xirfadlaha daryeelka caafimaadka. Kaabayaasha ayaa ah maaha beddelka caadiga ah daaweynta kansarka qanjirka 'prostate'. Had iyo jeer mudnaanta sii daawaynta caafimaadka caddaynta ku salaysan oo ilaali xidhiidhka furan ee dhakhtarkaaga wixii ku saabsan daawayn kasta oo dhammaystiran oo aad ka fiirsanayso. Xasuusnoow in macluumaadka halkan lagu bixiyay aysan ahayn beddelka talo-bixin caafimaad oo xirfadle ah. Tixraacyada Giovannucci E. Dib-u-eegis lagu sameeyay daraasadaha cudurrada faafa ee carotenoids-ka yaanyada, lycopene, iyo halista kansarka. J Natl Cancer Inst. 1999;91(4):317-331. Lippman SM, Klein EA, Goodman PJ, iyo al. Saamaynta selenium iyo fitamiin E ee khatarta kansarka qanjirka 'prostate' iyo kansarrada kale: Selenium iyo Vitamin E Tijaabada Ka Hortagga Kansarka (Xulashada). JAMA. 2009;301 (1): 39-51.