
Maqaalkani waxa uu sahamiyaa arrimaha khatarta ah ee suurtogalka ah ee la xidhiidha kansarka ganaca, bixinta macluumaadka si ay u caawiyaan shakhsiyaadka inay fahmaan kakanaanta cudurkan. Waxaan baari doonaa doorashooyin qaab nololeed oo kala duwan, saadaalin hidde-side, iyo arrimaha deegaanka ee ku xiran khatarta sii kordheysa, anagoo xoogga saarayna muhiimada ogaanshaha hore iyo tallaabooyinka ka hortagga. Xasuusnoow, macluumaadkaan waxaa loogu talagalay ujeeddooyin waxbarasho mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad. Had iyo jeer kala tasho xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka si aad u ogaato iyo daawaynta.
Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan xidhiidh xooggan oo ka dhexeeya cuntada iyo khatarta kansarka ganaca. Cunto ay ku badan yihiin hilibka cas iyo kuwa la warshadeeyey, dufanka buuxa, iyo karbohaydraytyada la safeeyey ayaa inta badan lala xiriiriyaa khatarta sii kordheysa. Taa beddelkeeda, cuntooyinka hodanka ku ah miraha, khudaarta, iyo fiber-ka ayaa lala xiriiriyay khatar yar. Joogteynta miisaan caafimaad leh iyo ka qayb qaadashada dhaqdhaqaaqa jireed ee joogtada ah sidoo kale waa tallaabooyin ka hortag ah oo muhiim ah.
Sigaar cabiddu waa arrin khatar weyn u ah kansarka ganaca. Sigaar cabista sigaarku waxay si aad ah u kordhisaa khatarta ah inuu ku dhaco cudurka, khatartuna waxay kordhisaa tirada sigaarka la cabbo iyo muddada sigaarka. Joojinta sigaarka waa mid ka mid ah tillaabooyinka ugu muhiimsan ee uu qofku qaadi karo si uu u yareeyo khatartiisa.
Isticmaalka khamriga ee xad-dhaafka ah waa arrin kale oo khatar ah oo la aasaasay. Iyadoo isticmaalka khamriga dhexdhexaadka ah laga yaabo inuusan keenin khatar weyn, cabitaanka aadka u badan wuxuu si xoogan ugu xiran yahay fursadaha korodhka ah ee lagu qaadi karo kansarka ganaca. Xaddidaadda qaadashada aalkolada ama ka-hortagga gabi ahaanba waxay si weyn u dhimi kartaa khatarta.
Taariikhda qoyska ee kansarka ganaca ayaa si weyn u kordhisa khatarta qofka. Haddii qaraabada dhow (waalidka, walaalaha, carruurta) laga helay cudurka, baaritaanka hidda-socodka ayaa laga yaabaa in loo tixgeliyo si loo qiimeeyo khatarta shakhsi ahaaneed. Baaritaan hore iyo baaritaanno joogto ah ayaa lagula talinayaa xaaladahan.
Xanuunada hidde-sideyaasha qaarkood ee la iska dhaxlo, sida Lynch syndrome iyo familial atypical multiple mole melanoma syndrome (FAMMM), waxay si weyn u kordhiyaan halista kansarka ganaca. Shakhsiyaadka leh taariikhda qoyska la yaqaan ee cilladahan waa inay la tashadaan la-taliyaha hidda-socodka iyo bixiyehooda daryeel caafimaad.
Soo-gaadhista kiimikooyinka qaarkood, gaar ahaan goobaha shaqada, ayaa lala xidhiidhiyay khatar korodhay. Kuwaas waxaa ka mid ah soo-gaadhista sunta cayayaanka lagu dilo, herbicides, iyo qaar ka mid ah kiimikooyinka warshadaha. Tallaabooyinka badbaadada shaqada iyo qalabka ilaalinta ayaa muhiim ah si loo yareeyo khatartan.
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga waxay leeyihiin halis sare oo ah inay qaadaan kansarka ganaca. Tani waxay u badan tahay inay sabab u tahay dariiqooyinka nafsiga ah ee la wadaago ee u dhexeeya labada xaaladood. Maareynta taxaddarka leh ee cudurka macaanku waa lagama maarmaan si loo yareeyo khatarta guud.
Haddii aad ka welwelsan tahay khatartaada kansarka ganaca, ama haddii aad isku aragto calaamado, waa muhiim inaad isla markiiba la tashato xirfadle daryeel caafimaad. Ogaanshaha hore waxay si weyn u wanaajisaa natiijooyinka daaweynta. Macluumaad dheeri ah iyo taageero, tixgeli inaad la xiriirto hay'adaha sumcadda leh ee u heellan cilmi-baarista kansarka iyo daryeelka bukaanka. Kuwa raadinaya xulashooyinka daawaynta sare iyo cilmi-baarista, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sahamiso agabka sida Shandong Baofa Machadka Cilmi-baarista Kansarka.
Macluumaadka ku xusan qodobkan waxaa loogu talagalay aqoon guud iyo ujeeddooyin macluumaad oo keliya, kamana dhigna talo-bixin caafimaad. Waa lagama maarmaan in lala tashado xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma wax kasta oo welwel caafimaad ah ama ka hor inta aan la gaarin wax go'aan ah oo la xiriira caafimaadkaaga ama daaweyntaada.