
போது மார்பக புற்றுநோய் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம் வயது, பெண்கள் வயதாகும்போது ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான வழக்குகள் பின்னர் கண்டறியப்படுகின்றன வயது 50. தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது மார்பக புற்றுநோய் வயது, மரபியல், வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஸ்கிரீனிங் வழிகாட்டுதல்கள் உட்பட, செயல்திறன்மிக்க சுகாதார மேலாண்மைக்கு முக்கியமானது. வழக்கமான ஸ்கிரீனிங் மூலம் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் சிகிச்சை விளைவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து மற்றும் வயதைப் புரிந்துகொள்வதுமார்பக புற்றுநோய் பல ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான நோயாகும். பெண்ணாக இருப்பது முதன்மையான ஆபத்து காரணி, வயது குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. இடையே உள்ள தொடர்பை இந்த பகுதி ஆராய்கிறது மார்பக புற்றுநோய் வயது மற்றும் பல்வேறு செல்வாக்கு செலுத்தும் கூறுகள். வயது அதிகரிக்கும் அபாயம் கண்டறியப்படுவதற்கான வாய்ப்பு மார்பக புற்றுநோய் நீ என உயர்கிறது வயது. இது காலப்போக்கில் உயிரணு சேதத்தின் ஒட்டுமொத்த விளைவு காரணமாகும், இது புற்றுநோய் பிறழ்வுகளின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது. அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டியின் கூற்றுப்படி, மூன்றில் இரண்டு ஆக்கிரமிப்பு மார்பக புற்றுநோய்கள் 55 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் காணப்படுகிறது. எனவே, புரிதல் மார்பக புற்றுநோய் வயது முக்கியமானது. பிற பங்களிக்கும் காரணிகள் வயது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி, மற்ற கூறுகளும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இவற்றில் அடங்கும்:மரபியல்: ஒரு குடும்ப வரலாறு மார்பக புற்றுநோய் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம், குறிப்பாக நெருங்கிய உறவினர்கள் இளைய வயதில் கண்டறியப்பட்டால் வயது. BRCA1 மற்றும் BRCA2 போன்ற குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உயர்த்தப்படுகின்றன. மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து. வலுவான குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட தனிநபர்களுக்கான மரபணு ஆலோசனை மற்றும் சோதனையின் முக்கியத்துவத்தை Shandong Baofa புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் வலியுறுத்துகிறது.வாழ்க்கை முறை: உடல் பருமன், உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சை போன்ற காரணிகளும் கூடுதலான அபாயத்திற்கு பங்களிக்கலாம்.இனப்பெருக்க வரலாறு: ஆரம்ப மாதவிடாய் (முன் வயது 12), தாமதமான மாதவிடாய் (பின் வயது 55), மற்றும் பிற்காலத்தில் உங்கள் முதல் குழந்தையைப் பெறுவது அல்லது குழந்தைகளைப் பெறாததும் கூட ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கலாம்.தனிப்பட்ட வரலாறு: பெற்றிருந்தது மார்பக புற்றுநோய் முன்பு, அல்லது சில புற்றுநோய் அல்லாதவை மார்பகம் நிலைமைகள், மீண்டும் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. வயதின்படி மார்பகப் புற்றுநோய் பரிசோதனை வழிகாட்டுதல்கள், ஆரம்பகால கண்டறிதல் மேம்படுத்துவதில் மிக முக்கியமானது மார்பக புற்றுநோய் உயிர் பிழைப்பு விகிதங்கள். உங்கள் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஸ்கிரீனிங் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுதல் வயது மற்றும் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் முக்கியமானவை. உங்களுக்கான சிறந்த ஸ்கிரீனிங் திட்டத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் கலந்தாலோசிக்கவும். ஸ்கிரீனிங் பரிந்துரைகள், தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை மனதில் வைத்து, ஸ்கிரீனிங் பரிந்துரைகளின் பொதுவான கண்ணோட்டம் இங்கே உள்ளது: வயது 25-39: தனிநபர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும் மார்பகங்கள் சாதாரணமாக பார்த்து உணர்ந்து, ஏதேனும் மாற்றங்களை உடனடியாக ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கவும். மருத்துவ மார்பகம் தேர்வுகள் வழங்கப்படலாம். வயது 40-44: பெண்கள் விரும்பினால், வருடாந்திர மேமோகிராம்களை தொடங்க விருப்பம் உள்ளது. வயது 45-54: வருடாந்திர மேமோகிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வயது 55 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்: பெண்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் மேமோகிராம்களுக்கு மாறலாம் அல்லது வருடாந்தர ஸ்கிரீனிங்கை தொடரலாம். ஒரு பெண் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும் வரை மற்றும் 10 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேல் வாழ வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் வரை ஸ்கிரீனிங் தொடர வேண்டும்.குறிப்பு: இவை பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள். குடும்ப வரலாறு, மரபணு மாற்றங்கள் அல்லது பிற காரணிகளால் அதிக ஆபத்துள்ள நபர்கள் முன்கூட்டியே அல்லது அடிக்கடி ஸ்கிரீனிங்கைத் தொடங்க வேண்டும். மூலம் Shandong Baofa புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும் https://baofahospital.com மேலும் அறிய. மேமோகிராம்களைப் புரிந்துகொள்வது மேமோகிராம் என்பது ஒரு எக்ஸ்ரே மார்பகம், ஆரம்ப அறிகுறிகளைத் திரையிடப் பயன்படுகிறது புற்றுநோய். இது பெரும்பாலும் கட்டிகளை உணரும் முன்பே கண்டறிய முடியும். மேமோகிராம்கள் ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாக இருந்தாலும், அவை சரியானவை அல்ல மேலும் சில நேரங்களில் தவறான நேர்மறைகளை உருவாக்கலாம் (குறிப்பிடுகிறது புற்றுநோய் எதுவும் இல்லாதபோது) அல்லது தவறான எதிர்மறைகள் (காணவில்லை புற்றுநோய் அது தற்போது உள்ளது). டிஜிட்டல் மேமோகிராபி மற்றும் 3டி மேமோகிராபி (டோமோசிந்தசிஸ்) ஆகியவை துல்லியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய புதிய தொழில்நுட்பங்கள், குறிப்பாக அடர்த்தியான பெண்களில் மார்பகம் எந்த வயதிலும் மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்தை நிர்வகித்தல் வயது, உங்களை நிர்வகிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இவற்றில் அடங்கும்: ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்: உடல் பருமன், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, அதிக ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மார்பக புற்றுநோய். வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்: ஒவ்வொரு வாரமும் குறைந்தபட்சம் 150 நிமிடங்கள் மிதமான தீவிரம் அல்லது 75 நிமிட தீவிர-தீவிர உடற்பயிற்சியை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள். மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். தாய்ப்பால் கொடுப்பதைக் கவனியுங்கள்: தாய்ப்பால் குறைந்த ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மார்பக புற்றுநோய். மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தவிர்க்கவும்: முடிந்தால், ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தவிர்க்கவும் அல்லது முடிந்தவரை குறுகிய காலத்திற்கு அதைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் குடும்ப வரலாற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாற்றை அறிந்திருப்பது, உங்கள் ஆபத்தை மதிப்பிடவும், ஸ்கிரீனிங் பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் உதவும் மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் வயது செயல்திறன் மிக்க சுகாதார மேலாண்மைக்கு முக்கியமானது. ஆபத்து அதிகரிக்கும் போது வயது, மரபியல், வாழ்க்கை முறை மற்றும் திரையிடல் நடைமுறைகள் போன்ற காரணிகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஸ்கிரீனிங் வழிகாட்டுதல்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம். மார்பகம் எந்த ஒரு சுகாதார வயது. முன்கூட்டியே கண்டறிதல் முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால் மார்பகங்கள், உடனடியாக ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். மற்றும் உங்கள் பற்றி விவாதிக்க தயங்க வேண்டாம் மார்பக புற்றுநோய் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆபத்து மற்றும் ஸ்கிரீனிங் விருப்பங்கள். மேமோகிராம் ஸ்கிரீனிங் அதிர்வெண் வயது வாரியாக ஸ்கிரீனிங் பரிந்துரை 40-44 விருப்ப வருடாந்திர மேமோகிராம்கள் 45-54 பரிந்துரைக்கப்பட்ட வருடாந்திர மேமோகிராம்கள் 55+ மேமோகிராம்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் (அல்லது ஆண்டுதோறும்) மறுப்பு: இந்த தகவல் பொது அறிவு மற்றும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் மருத்துவ ஆலோசனையாக இல்லை. ஏதேனும் உடல்நலக் கவலைகள் அல்லது உங்கள் உடல்நலம் அல்லது சிகிச்சை தொடர்பான முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன், தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.ஆதாரங்கள்: அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி - மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து மற்றும் தடுப்பு