öýken rakynda dem almazlygy bejermek

Dem alyş, demne diýlip hem bilinýär, öýken ragy bilen kesellän adamlar üçin umumy we gynandyryjy alamatdyr. Netijeli öýken rakynda dem almazlygy bejermek köplenç lukmançylyk çärelerini, goldaw bejeriş usullaryny we durmuş ýörelgelerini sazlamak bilen köp taraply çemeleşmäni öz içine alýar. Bu gollanma, näsaglaryň durmuş derejesini ýokarlandyrmagy maksat edinýän bu çylşyrymly alamaty dolandyrmak barada düşünje berýär. Öýken rak keselinde dem alma düşünmek Öýken rak keselinde dem almagyna näme sebäp bolýar? Birnäçe faktor öýken rak keseli bolan adamlarda dem almaga kömek edip biler. Bular öz içine alýar: Çişiň ösüşi: Çişiň özi howa ýollaryna päsgel berip ýa-da öýken dokumalaryny gysyp, dem almagy kynlaşdyryp biler. Pleural täsir: Öýkeniň töwereginde suwuklygyň toplanmagy (pleýural effuziýa) öýkeniň giňelmegini çäklendirip biler. Öýken ýokançlygy: Öýken ragy immunitet ulgamyny gowşadyp, dem almagyna sebäp bolup bilýän pnewmoniýa ýaly ýokançlyklara duýgurlygyny ýokarlandyryp biler. Ganazlyk: Gyzyl gan öýjükleriniň az mukdary (ganazlyk) bedene kislorod iberilmegini azaldyp, dem almagyna sebäp bolup biler. Bejerginiň zyýanly täsirleri: Himiýa bejergisi we radiasiýa bejergisi ýaly käbir düwnük bejergileri öýkeniň zeperlenmegine we dem almagyna sebäp bolup biler. Öýkeniň esasy şertleri: COPD ýa-da demgysma ýaly öňden bar bolan şertler dem alşy hasam erbetleşdirip biler. Dem alşy bahalandyrmak Dem almagyň agyrlygyna we täsirine takyk baha bermek möhümdir. Lukmanlar dürli usullary ulanýarlar, şol sanda: Näsaglaryň taryhy: Dem almagyň başlangyjy, dowamlylygy we triggerleri barada soramak. Fiziki synag: Öýkeniň seslerini diňlemek we dem alyş usullaryna baha bermek. Öýken funksiýasynyň synaglary (PFT): Öýkeniň kuwwatyny we howa akymyny ölçemek. Surat synaglary: Döş rentgen şöhleleri ýa-da KT öýkenleri göz öňüne getirmek we bolup biljek sebäpleri anyklamak üçin. Kislorodyň doýgunlygyna gözegçilik: Gandaky kislorod derejesini ölçemek üçin impuls oksimetrini ulanmak. Dem alşyň bejergisi Esasy sebäbini çözmek Dem almagyň esasy sebäbini bejermek köplenç esasy maksat bolup durýar. Bu aşakdakylary öz içine alyp biler: Düwnük bejergisi: Ösümligi gysmak we howa ýollaryndaky basyşy ýeňletmek üçin himiýa bejergisi, radiasiýa bejergisi, maksatly bejergi ýa-da immunoterapiýa. Aýratyn bejergi öýken rakynyň görnüşine we tapgyryna bagly bolar. Şandong Baofa rak keselini öwreniş instituty (https://baofahospital.com) düwnük keseliniň bejergisini öwrenmäge we ösdürmäge bagyşlanýar. Pleural effuziýany dolandyrmak: Suwuklygy öýkeniň töweregine akdyrmak (torasentez) ýa-da suwuklygyň döremeginiň öňüni almak üçin döş turbasyny salmak. Okanç bejergisi: Bakterial ýokançlyklar üçin antibiotikler, wirus ýokançlyklary üçin wirusa garşy dermanlar. Ganazlygy dolandyrmak: Gyzyl gan öýjükleriniň önümçiligini ýokarlandyrmak üçin gan tabşyrmak ýa-da dermanlar. Alamatlary dolandyrmak Esasy sebäbini çözmek doly täsirli däl ýa-da bejerginiň güýje girmegine garaşýan wagtyňyzda simptomlary dolandyrmak strategiýasy ýeňillik döredip biler. Kislorod bejergisi: Goşmaça kislorod gandaky kislorod derejesini ýokarlandyryp, dem almagy ýeňilleşdirip biler. Kislorod burun kanulasy, maska ​​ýa-da beýleki enjamlar arkaly iberilip bilner. Bronhodilatatorlar: Howa ýollaryndaky myşsalary rahatlandyrýan, dem almagy aňsatlaşdyrýan dermanlar. Adaty mysallara albuterol we ipratropium degişlidir. Kortikosteroidler: Howa ýollarynda çişmegi azaldyp bilýän çişmä garşy dermanlar. Opioids: Morfin ýaly az mukdarda opioidler dem alma duýgusyny azaldyp biler. Opioidleri potensial täsirleri sebäpli seresaplylyk bilen ulanmaly. Anksiolitikler: Dem alşy hasam erbetleşdirip biljek aladany azaltmak üçin dermanlar. Dem almazlygy goldaýan bejergilerPulmoner reabilitasiýasy Öýken reabilitasiýasy öýken şertleri bolan adamlara dem alşyny we umumy ýaşaýyş hilini gowulaşdyrmak üçin maşk tälimini, bilimi we goldawy öz içine alýan gurluşly programma. Esasy komponentler: Maşk okuwy: Dem almak üçin ulanylýan myşsalary güýçlendirmek. Dem alyş usullary: Howa akymyny gowulandyrmak üçin dodakdan dem almak we diafragmatiki dem almak ýaly usullary öwrenmek. Energiýany tygşytlamak strategiýasy: Gündelik işler wagtynda energiýany tygşytlamagyň we dem almany azaltmagyň usullaryny öwrenmek. Dem alyş usullary Aýratyn dem alyş usullary dem almany dolandyrmaga kömek edip biler: Dodaklardan dem almak: Burnundan dem almak we yzarlanan dodaklardan haýal dem almak. Bu usul dem almagy haýallatmaga we öýkeniň howasynyň döremeginiň öňüni almaga kömek edýär. Diafragmatiki dem alyş: Öýkeniň düýbündäki uly myşsa bolan diafragmadan çuňňur dem almak. Bu usul öýkeniň kuwwatyny ýokarlandyrmaga we kislorodyň kabul edilmegini gowulandyrmaga kömek edýär. Dogry oturmak: Stolda ýa-da oturgyçda egilmek döşüň giňelmegine we howa akymynyň gowulaşmagyna kömek edip biler. Goldaw bilen durmak: Diwara ýa-da taýaga daýanmak, goldaw berip biler we dem almak üçin zerur güýji azaldyp biler. Kellesi bilen uklamak: Kelläni we döşi beýgeltmek üçin goşmaça ýassyklar ulanmak, gijelerine dem almagyň öňüni alyp biler. Durmuş ýollaryny sazlamak Aladalary we stresleri dolandyrmak Aladalylyk we stres dem alşy hasam erbetleşdirip biler. Aladany dolandyrmagyň usullary şulary öz içine alýar: Dynç alyş usullary: Meditasiýa, çuňňur dem alyş maşklary we dowamly myşsalary gowşatmak. Maslahat ýa-da terapiýa: Terapewt ýa-da geňeşçi bilen gürleşmek, öýken ragy we dem alma bilen ýaşamagyň emosional kynçylyklaryny ýeňip geçmäge kömek edip biler. Çilim çekmegi bes etmek Eger çilim çekýän bolsaňyz, çilimi taşlamak möhümdir. Çilim çekmek öýkenlere zeper ýetirýär we dem alşy hasam erbetleşdirýär. Taşlamaga kömek etmek üçin çeşmeler bar, şol sanda: Nikotini çalyşmak bejergisi: Nikotine bolan islegleri azaltmak üçin ýamalar, sakgyçlar, ýumşaklar ýa-da inhalerler. Dermanlar: Islegleri we çekiliş alamatlaryny azaltmak üçin bupropion ýa-da vareniklin ýaly reseptli dermanlar. Goldaw toparlary: Goldaw toparlary işden çykmak döwründe höwes we goldaw berip bilerler. Iýmitlenme Sagdyn iýmitlenmek umumy saglyk üçin möhümdir we dem alşy gowulaşdyryp biler. Sagdyn iýmitlenmek üçin maslahatlar: Ownuk, ýygy-ýygydan nahar iýmek: Bu artykmaç iýmitlenmegiň öňüni almaga we öýkeniň basyşyny azaltmaga kömek edip biler. Gaz öndürýän iýmitlerden gaça durmak: Gaz döredýän iýmitler dem almagy kynlaşdyryp biler. Gidratly bolmak: Köp mukdarda suwuklyk içmek, inçe mukamy we üsgülewigi aňsatlaşdyryp biler. Lukmançylyk ünsüni haçan gözlemeli Aşakdakylardan birini başdan geçirseňiz lukmançylyk kömegini almak möhümdir: Birden ýa-da agyr dem almak: Bu çynlakaý lukmançylyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. Dem alşyň ýaramazlaşmagy: Bejergä garamazdan dem alşyňyz erbetleşýän bolsa. Döş agyry: Dem alma bilen bilelikde döş agyry ýürek ýa-da öýken meselesiniň alamaty bolup biler. Gany üsgürmek: Ganyň üsgürmegi, derrew lukmançylyk kömegini talap edýän çynlakaý alamatdyr. Gyzzyrma: Dem alma bilen bilelikde gyzzyrma ýokançlygyň alamaty bolup biler. Bejergi opsiýalarynyň gysgaça mazmuny Kategoriýa mysallary Lukmançylyk bejergisi (Esasy sebäpler) Himiýa bejergisi, radiasiýa bejergisi, torasentez çişiň ululygyny azaltmak, suwuklygy bejermek, ýokançlyklary bejermek Lukmançylyk bejergileri (simptomlary dolandyrmak) Kislorod bejergisi, Bronhodilatorlar, Opioidler Kislorod derejesini peseldýär Reabilitasiýa, dem alyş usullary Dem almagyň netijeliligini ýokarlandyrýar, dem alyş myşsalaryny güýçlendirýär Durmuş durmuşy düzedişleri Çilim çekmegi bes etmek, aladalary dolandyrmak, sagdyn iýmit öýken saglygyny gowulaşdyrmak, stressi azaltmak, umumy saglygy dolandyrmak öýken rakynda dem almazlygy bejermek lukmançylyk bejergisini, goldaw bejeriş usullaryny we durmuş ýörelgelerini düzetmek bilen baglanyşykly giňişleýin çemeleşmäni talap edýär. Saglygy goraýyş topary bilen ýakyndan işleşip, alamatlaryňyzy dolandyrmak we durmuş derejäňizi ýokarlandyrmak üçin şahsy meýilnama düzüp bilersiňiz.