
جىگەر راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ مۇرەككەپ بولۇپ ، ھەمىشە ئامىللارنىڭ بىرىكىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. B ياكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن ئاستا خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىش ، ھاراقنى كۆپ ئىستېمال قىلىش ۋە ئىسپىرتسىز ياغ جىگەر كېسىلى (NAFLD) ئەڭ مۇھىم تۆھپە قوشقۇچىلارنىڭ بىرى. بۇ يوشۇرۇن شارائىتنى بالدۇر بايقاش ۋە ھەل قىلىش ئالدىنى ئېلىش ۋە نەتىجىنى ياخشىلاشتا ئىنتايىن مۇھىم. جىگەر راكىنى چۈشىنىش جىگەر راكى دەپمۇ ئاتىلىدۇ جىگەر راكى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، جىگەردىكى ھۈجەيرىلەر بىنورمال بولۇپ ، كونترولدىن چىقىپ كەتكەندە پەيدا بولىدۇ. جىگەر راكىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار ، جىگەر راكى (HCC) ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ. باشقا تۈرلىرى خولانگىيوكاركېنوما (ئۆت سۇيۇقلۇقى راكى) ۋە جىگەر جىگەر راكى (ئاز ئۇچرايدىغان بالىلار راكى) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. جىگەر راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە خەتەرلىك ئامىللار جىگەر راكىنىڭ ئېنىق سەۋەبى ھەمىشە ئېنىق بولمىسىمۇ ، بىر قانچە خەتەرلىك ئامىللار كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقىنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇرۇۋېتىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: سوزۇلما خاراكتېرلىك جىگەر ياللۇغى يۇقۇملىنىش B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى (HBV) ياكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىش ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدۇ. جىگەر راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دۇنيا مىقياسىدا. بۇ ۋىرۇسلار ئۇزۇن مۇددەت ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە جىگەرگە زىيان سالىدۇ ، ئاخىرىدا جىگەر قېتىشىشنى ۋە راكنىڭ خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ دوكلاتىغا قارىغاندا ، HBV ۋە HCV دۇنيا مىقياسىدا جىگەر راكىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ% 80 نى ئىگىلەيدىكەن. [1]جىگەر قېتىشىش جىگەرنىڭ جاراھەت ئىزلىرى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىك يەنە بىر چوڭ خەتەرلىك ئامىل. ئۇنى سوزۇلما خاراكتېرلىك جىگەر ياللۇغى ، ھاراقنى كۆپ ئىستېمال قىلىش ، ئىسپىرتسىز ياغ جىگەر كېسىلى (NAFLD) ۋە بەزى گېن كېسەللىكلىرى قاتارلىق ھەر خىل ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، جىگەر قېتىشىش جىگەرنىڭ ئىقتىدارىنى قالايمىقانلاشتۇرۇپ ، تەرەققىي قىلىش خەۋىپىنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇرۇۋېتىدۇ جىگەر راكى. ھاراقنى كۆپ ئىستېمال قىلىش ئېغىر دەرىجىدىكى ئىسپىرت ئىستېمال قىلىش جىگەر كېسەللىكلىرىنىڭ خەتەرلىك ئامىل بولۇپ ، جىگەر قېتىشىش ۋە جىگەر راكى. ھاراقنى كۆپ ئىستېمال قىلىش جىگەر ھۈجەيرىسىنى زىيانغا ئۇچرىتىپ ، ياللۇغلىنىش ۋە داغ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دۆلەتلىك ھاراقنى كۆپ ئىچىش ۋە ھاراق ئىچىش تەتقىقات ئورنى (NIAAA) ھاراقنى كۆپ ئىچىشنى ھەر كۈنى تۆت قېتىمدىن ئارتۇق ياكى ئەرلەر ئۈچۈن ھەپتىدە 14 قېتىمدىن ئارتۇق ئىچىملىك ، ھەر كۈنى ئۈچتىن ئارتۇق ئىچىملىك ياكى ئاياللار ئۈچۈن ھەپتىدە يەتتە قېتىمدىن ئارتۇق ئىچىملىك دەپ ئېنىقلىما بەردى. [2]ئىسپىرتسىز مايلىق جىگەر كېسەللىكلىرى (NAFLD) ۋە NASHNon- ئىسپىرتلىق ياغ جىگەر كېسىلى (NAFLD) ھاراقنى ئاز ئىچىدىغان ياكى ئىچمەيدىغان كىشىلەرنىڭ جىگىرىدە ماي يىغىلىدىغان ئەھۋال. نېرۋا خاراكتېرلىك ئىسپىرتتىن زەھەرلىنىش (NASH) NAFLD نىڭ تېخىمۇ ئېغىر شەكلى بولۇپ ، ياللۇغلىنىش ۋە جىگەر ھۈجەيرىسىنىڭ بۇزۇلۇشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. NAFLD ۋە NASH جىگەر قېتىشىشنىڭ مۇھىم خەتەرلىك ئامىلى دەپ تونۇلدى جىگەر راكىبولۇپمۇ تەرەققىي تاپقان دۆلەتلەر. ئافلاتوكسىننىڭ تەسىرىگە ئۇچراش خەۋىپىنىڭ كۈچىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر راكىبولۇپمۇ بۇ يېمەكلىكلەر ئاساسلىق زىرائەتلەر ۋە ساقلاش شارائىتى ناچار رايونلاردا. خەلقئارا راك كېسىلى تەتقىقات ئورگىنى (IARC) aflatoxins نى 1-گۇرۇپپىدىكى راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلار دەپ ئايرىدى. [3]باشقا خەتەرلىك ئامىللار دىئابىت كېسىلى: دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ NAFLD ۋە جىگەر راكىغا گىرىپتار بولۇش نىسبىتى يۇقىرى بولىدۇ. سېمىزلىك: سېمىزلىك NAFLD ۋە NASH نىڭ خەتەرلىك ئامىلى بولۇپ ، جىگەر راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. بەزى ئىرسىيەت شەرتلىرى: گېمروخوماتوز (تۆمۈرنىڭ ئېشىپ كېتىشى) قاتارلىق بىر قىسىم ۋارىسلىق قىلغان ئەھۋاللار جىگەر كېسىلى ۋە راكنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. تاماكا چېكىش: تاماكا چېكىش جىگەر راكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل راكلارنىڭ خەۋىپىنىڭ كۈچىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئانابولىزملىق ستېروئىد ئىشلىتىش: ئانابولىزملىق ستېروئىدنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتسىڭىز ، جىگەرگە زىيان يەتكۈزىدۇ ۋە جىگەر راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ۋىنىل خلورىدنىڭ تەسىرى: سۇلياۋ ئىشلەپچىقىرىشتا ئىشلىتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا ۋىنىل خىلورنىڭ ئۇزۇن مۇددەت تەسىر قىلىشى ئانگىئوساركوما دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان جىگەر راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئالدىنى ئېلىش جىگەر راكىگەرچە جىگەر راكىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمىسىمۇ ، ئەمما سىز خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن بىر قانچە باسقۇچنى قوللانسىڭىز بولىدۇ: B تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا قارشى ۋاكسىنا B تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا قارشى ۋاكسىنىنىڭ HBV يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئۈنۈملۈك رولى بار ، نەتىجىدە جىگەر راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى بارلىق بوۋاقلارغا B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسىنى ئەملەشنى تەۋسىيە قىلدى. [1]جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش C تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا ۋاكسىنى يوق ، ئەمما ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق يۇقۇملىنىشنى داۋالىغىلى بولىدۇ. HCV نى تەكشۈرۈش ۋە يۇقۇملانغۇچىلارنى داۋالاش بىلەن تەمىنلەش جىگەر قېتىشىش ۋە جىگەر راكىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. [4]ئىسپىرتلىق ئىستېمالنى چەكلەش ئىسپىرتلىق ئىچىملىكنى ئازايتىش ياكى يوقىتىش جىگەر كېسىلى ۋە راكنىڭ خەۋپىنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىتىدۇ. ئەگەر سىز ھاراق ئىچىشنى تاللىسىڭىز ، مۇۋاپىق مىقداردا قىلىڭ. ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ۋە يېمەك-ئىچمەكنى ساقلاش ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ۋە تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى يېيىش NAFLD ۋە NASH نىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ سىزنىڭ قەنتلىك ئىچىملىك ، پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر ۋە تويۇنغان ياغلارنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى چەكلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئىستېمال قىلىشتىن ئىلگىرى يېمەكلىكلەرنى قېلىپقا بۆلۈپ تەكشۈرۈڭ ، ھەمدە قېلىپلاشقان يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىڭ. يۇقىرى خەتەرلىك شەخسلەرنى قەرەللىك تەكشۈرتۈش سوزۇلما خاراكتېرلىك جىگەر ياللۇغى ، جىگەر قېتىشىش ياكى جىگەر راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار باشقا كىشىلەر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ۋە ئالفا-تۆرەلمە (AFP) قان تەكشۈرۈشى بىلەن قەرەللىك تەكشۈرتۈشى كېرەك. بالدۇر بايقاش داۋالاش نەتىجىسىنى ياخشىلىيالايدۇ. مەخسۇس تەتقىقاتچىلار شەندۇڭ باۋفا راك تەتقىقات ئورنى جىگەر راكىغا بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە داۋالاش ئۇسۇلىنى ياخشىلاشقا ۋەدە بېرىدۇ. ئەگەر جىگەر راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز بولسا ، دوختۇر بىلەن مۇۋاپىق تەكشۈرۈش ۋە ئالدىنى ئېلىش ئىستراتېگىيىسى توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ. ئىنستىتۇتىمىز راك تەتقىقاتى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، بىمارلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىشكە تىرىشىدۇ. تەپسىلاتىنى بىلىش شەندۇڭ باۋفا راك تەتقىقات ئورنى بىزنىڭ ۋەزىپىمىز بولسا تور بېكىتىمىزنى زىيارەت قىلىڭ. جىگەر راكىنىڭ خەتەرلىك ئامىللىرىنى سېلىشتۇرۇش خەتەرلىك ئامىللارنىڭ چۈشەندۈرۈلۈشى ئالدىنى ئېلىش ئىستراتېگىيىسى B تىپلىق جىگەر ياللۇغى B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئاستا خاراكتېرلىك ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملىنىش جىگەر ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ۋاكسىنىلاش (HBV) ، ۋىرۇسقا قارشى داۋالاش (HCV & HBV) ، بىخەتەر ئوكۇل ئۇرۇش. جىگەر قېتىشىش ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن جىگەرنىڭ تارتىشىشى (ئىسپىرت ، جىگەر ياللۇغى ، NAFLD). ئاساسلىق سەۋەبلەرنى باشقۇرۇش (ئىسپىرتنى توختىتىش ، ۋىرۇسقا قارشى داۋالاش ، ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش). ھاراقنى كۆپ ئىستېمال قىلىش جىگەرنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھاراق ئىچىشنى چەكلەش ياكى چەكلەش. NAFLD / NASH جىگەردىكى ماينىڭ يىغىلىشى ۋە ياللۇغلىنىشى (كۆپىنچە سېمىزلىك ۋە دىئابىت كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك). ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش ، ساغلام ئوزۇقلىنىش ، دىئابىت ۋە خولېستېرىننى كونترول قىلىش. بۇلغانغان يېمەكلىكلەردە قېلىپ تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلغان ئافلاتوكىن زەھەرلىك ماددىلار. مۇۋاپىق يېمەكلىك ساقلاش ، قېلىپلاشقان يېمەكلىكلەردىن پەرھىز قىلىڭ. پايدىلانما دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى. (2023 ، 19-ئىيۇل). جىگەر ياللۇغى B. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hepatitis-b دۆلەتلىك ھاراقنى كۆپ ئىچىش ۋە ھاراقكەشلىك تەتقىقات ئورنى. (n.d.) ئۆلچەملىك ئىچىملىك دېگەن نېمە؟. https://www.niaaa.nih.gov/ ھاراق-ساغلاملىق / ئوبزور خەلقئارا راك كېسىلى تەتقىقات ئورگىنى. (2012). IARC مونوگرافىيىسى 100B توم: بەش خىل كۆپ قۇتۇپلۇق ئاروماتىك ھىدرو كاربون ۋە بىر قىسىم نىتروئېننى باھالاش. https://www.iarc.fr/fr/ خەۋەرلەر-پائالىيەتلەر كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش مەركىزى. (2024-يىل 29-يانۋار). جىگەر ياللۇغى C. https://www.cdc.gov/hepatitis/hcv/index.htm