
Hāʻawi kēia ʻatikala i ka ʻike koʻikoʻi e pili ana i nā hōʻailona a me nā hōʻailona o ka maʻi maʻi umauma. He mea koʻikoʻi ka ʻike mua ʻana no ka mālama pono ʻana, no laila he mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea e nānā ai. E ʻimi mākou i nā loli like ʻole i kou mau umauma e pono ai ke kipa ʻana i kahi ʻoihana mālama ola, me ka hoʻopau ʻana i nā moʻolelo kuʻuna a me nā kuhi hewa e pili ana. nā hōʻailona o ka maʻi kanesa o ka umauma kokoke iaʻu. E hoʻomanaʻo, no ka hoʻonaʻauao kēia ʻike a ʻaʻole ia e pani i ka ʻōlelo aʻo lapaʻau ʻoihana. E kamaʻilio mau i kāu kauka a mea mālama ola paha no kekahi hopohopo e pili ana i ke olakino o kou umauma.
ʻO kekahi o nā mea iʻike nuiʻia nā hōʻailona o ka maʻi kanesa o ka umauma kokoke iaʻu he hoʻololi i ka helehelena umauma. Hiki i kēia ke komo:
He mea nui e hoʻomanaʻo i ka nui o kēia mau hoʻololi e hiki ke kumu mai nā kūlana maikaʻi. Eia nō naʻe, ʻo nā hoʻololi hou a i ʻole nā mea maʻamau e pono ke kūkākūkā me ke kauka. Hoʻomaikaʻi nui ka ʻike mua ʻana i nā hopena lapaʻau.
Ma waho aʻe o ka hoʻololi ʻana i ka hiʻohiʻona o ka umauma, hiki i nā mea ʻē aʻe nā hōʻailona o ka maʻi kanesa o ka umauma kokoke iaʻu e ʻike ʻia e komo pū me:
Hiki ke maʻalahi kēia mau hōʻailona a ʻaʻole pili pono i ka maʻi maʻi umauma. Eia nō naʻe, he mea nui e haʻi iā lākou i kāu kauka i ka wā o ka nānā ʻana.
Inā ʻike ʻoe i nā loli maʻamau i kou umauma a ʻike paha i kekahi o nā hōʻailona i ʻōlelo ʻia ma luna, he mea koʻikoʻi e hoʻonohonoho koke i kahi manawa me kāu mea mālama ola. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa mua ʻana e hoʻonui nui i nā manawa kūpono o ka mālama ʻana. Mai hoʻokaʻulua i ka ʻimi ʻana i ke kauka inā he pilikia kou. Hiki i ka loiloi wikiwiki ke hāʻawi i ka maluhia o ka noʻonoʻo a i ʻole ke alakaʻi i ka hana mua inā pono.
ʻO ka loaʻa ʻana o nā mea mālama olakino hilinaʻi kūikawā i ka maʻi maʻi maʻi umauma a me ka mālama ʻana he mea nui. Hiki i nā ʻenekini hulina ke lilo i mea pono no ka ʻimi ʻana i nā limahana mālama ola ma kahi kokoke i kou wahi. Nui nā halemai a me nā kikowaena lapaʻau e hāʻawi i nā lawelawe maʻi maʻi umauma piha. E noʻonoʻo e ʻimi i nā loea maʻi maʻi umauma kokoke iaʻu a i ʻole mammography kokoke iaʻu e ʻimi i nā kumuwaiwai kūpono. No ka ʻike hou aku, makemake paha ʻoe e ʻimi i nā kumuwaiwai kaulana e like me ka National Cancer Institute (https://www.cancer.gov/) no nā kikoʻī hou aku.
Nui nā moʻolelo moʻolelo e hoʻopuni ana i ka maʻi kanesa o ka umauma, e hoʻoulu pinepine ai i ka makaʻu pono ʻole a i ʻole ka hoʻopaneʻe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e pono ai. E hōʻole kākou i kekahi o kēia mau manaʻo kuhihewa maʻamau:
| Kaao | ʻOiaʻiʻo |
|---|---|
| ʻO nā wahine ma luna o 50 wale nō ke loaʻa i ka maʻi maʻi umauma. | Hiki i ka maʻi maʻi umauma ke hoʻopilikia i nā wahine o nā makahiki āpau, me nā wahine ʻōpio. |
| He hōʻailona mau ka puʻupuʻu o ka maʻi kanesa. | ʻAʻole maikaʻi nā puʻupuʻu umauma he nui, akā he mea koʻikoʻi ke nānā ʻia e ke kauka. |
| He ʻeha mau ka maʻi kanesa o ka umauma. | ʻAʻole ʻeha ka nui o nā maʻi maʻi umauma i ka wā mua. |
E hoʻomanaʻo, ʻo ka ʻike mua ke kī. Hiki i nā hoʻokolohua maʻamau a me nā mammograms ke hoʻomaikaʻi nui i kou manawa o ka ʻike mua ʻana a me ka mālama maikaʻi ʻana. Inā he nīnau a hopohopo paha kāu, e nīnau i kāu kauka a i ʻole kekahi ʻoihana mālama ola.
No ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi a me ka noiʻi, e noʻonoʻo e ʻimi i nā koho e like me ka Shandong Baofa Cancer Research Institute e hāʻawi ana i ka mālama piha a me nā lāʻau lapaʻau.
Hōʻole: Ua manaʻo ʻia kēia ʻike no nā kumu hoʻonaʻauao wale nō a ʻaʻole pono e manaʻo ʻia he ʻōlelo aʻoaʻo olakino. E kūkākūkā mau me kekahi kauka mālama ola no nā pilikia olakino a i ʻole ma mua o ka hoʻoholo ʻana e pili ana i kou olakino a lapaʻau paha.