អាហារបំប៉នល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត

ខណៈពេលដែលថ្នាំគ្រាប់មិនគួរជំនួសធម្មតា។ ការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជំនួយ។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់អំពីអាហារបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋានលើភស្តុតាង តួនាទីសក្តានុពលរបស់ពួកគេក្នុងសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត និងការពិចារណាសំខាន់ៗសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងព័ត៌មាន។ ការយល់ដឹងអំពីវិទ្យាសាស្ត្រដែលនៅពីក្រោយថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះអាចផ្តល់អំណាចដល់បុគ្គលក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីដំណើរសុខភាពរបស់ពួកគេ ដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ។ មគ្គុទ្ទេសក៍នេះផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពទូទៅដ៏ទូលំទូលាយនៃជម្រើសដ៏ជោគជ័យបំផុត អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពល និងការពិចារណាអំពីសុវត្ថិភាព។ ការយល់ដឹងអំពីជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត និងតួនាទីនៃអាហារបំប៉ន មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាជំងឺមហារីកទូទៅក្នុងចំណោមបុរស។ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដដូចជាការវះកាត់ វិទ្យុសកម្ម និងការព្យាបាលដោយអរម៉ូន គឺជាវិធីសាស្រ្តចម្បង បុគ្គលមួយចំនួនស្វែងរកការព្យាបាលបន្ថែម រួមទាំងអាហារបំប៉នផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ថាអាហារបំប៉នគឺ ទេ។ ការជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលបែបសាមញ្ញ ប៉ុន្តែអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចគាំទ្របាន។ អាហារបំប៉នកំពូលដែលត្រូវបានរុករកសម្រាប់ជំនួយជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត1. Lycopene លីកូពីន ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះ និងផ្លែឈើក្រហមផ្សេងទៀត ត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់តួនាទីសក្តានុពលរបស់វាចំពោះសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត។ ការសិក្សាខ្លះណែនាំថា lycopene អាចជួយពន្យឺតការលូតលាស់ មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត កោសិកា។ ការវិភាគមេតាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាស្ថានជាតិមហារីក បានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងតិចតួចរវាងការទទួលទានសារធាតុ Lycopene ខ្ពស់ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។1 យ៉ាង​ណា​មិញ ប្រសិទ្ធភាព​ហាក់​មាន​ភាព​ច្បាស់​លាស់​ក្នុង​ការ​ការពារ​ជា​ជាង​ការ​ព្យាបាល​មហារីក​ដែល​មាន​ស្រាប់។ តែងតែប្រឹក្សាជាមួយ វិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីក Shandong Baofa ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។កំរិតប្រើ៖ ការសិក្សាជាញឹកញាប់ប្រើកម្រិតចាប់ពី 10-30 mg daily.2. សេលេញ៉ូម សេលេញ៉ូម គឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា សេលេញ៉ូមអាចដើរតួនាទីក្នុងការការពារជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត និងអាចបន្ថយការវិវត្តរបស់វា។ ការសាកល្បង SELECT ដែលជាការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយធំដំបូងបានលើកឡើងពីការព្រួយបារម្ភអំពីការបន្ថែមសារធាតុ selenium ប៉ុន្តែការវិភាគបន្ថែមបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលចំពោះបុរសដែលមានកម្រិត selenium មូលដ្ឋានទាប។2កំរិតប្រើ៖ កំរិតប្រើធម្មតាមានចាប់ពី 200-400 mcg ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើការបន្ថែមសេលេញ៉ូមគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត ឬថ្នាំរួចហើយ។3. វីតាមីន EVitamin E ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានស៊ើបអង្កេតសម្រាប់ផលប៉ះពាល់សក្តានុពលរបស់វាទៅលើជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសាកល្បង SELECT បានរកឃើញថា ការបន្ថែមវីតាមីន E រួមផ្សំជាមួយនឹងសារជាតិ selenium មិនបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតទេ ហើយថែមទាំងអាចបង្កើនហានិភ័យចំពោះបុគ្គលមួយចំនួនទៀតផង។2 ដូច្នេះការបន្ថែមវីតាមីន E ជាប្រចាំសម្រាប់ ការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ឬការការពារជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំទេ។4. Green Tea Extract (EGCG) ចំរាញ់ចេញពីតែបៃតង ជាពិសេស epigallocatechin gallate (EGCG) បានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនៅក្នុងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា EGCG អាចរារាំងការលូតលាស់របស់ មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត កោសិកានិងលើកកម្ពស់ apoptosis (ការស្លាប់កោសិកា) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសាកល្បងព្យាបាលលើមនុស្សបានផ្តល់លទ្ធផលចម្រុះ។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់កម្រិតដ៏ល្អប្រសើរ និងផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃការបន្ថែម EGCG ។ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត សូមចូលមើល វិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីក Shandong Baofa.កំរិតប្រើ៖ ការសិក្សាជាញឹកញាប់ប្រើកម្រិតចាប់ពី 400-800 mg នៃ EGCG daily.5 ។ ផ្លែទទឹម ExtractPomegranate សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់ឥទ្ធិពលប្រឆាំងមហារីកដ៏មានសក្តានុពលរបស់វា។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​បឋម​មួយ​ចំនួន​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​ចម្រាញ់​ពី​ផ្លែ​ទទឹម​អាច​ពន្យឺត​ការ​វិវត្ត​នៃ​ការ​វិវត្ត មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ដោយប៉ះពាល់ដល់កម្រិត antigen ជាក់លាក់នៃក្រពេញប្រូស្តាត (PSA) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសាកល្បងព្យាបាលដ៏រឹងមាំបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការរកឃើញទាំងនេះ។កំរិតប្រើ៖ កំរិតប្រើខុសគ្នាក្នុងការសិក្សា ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះប្រើប្រហែល 1000 mg នៃចំរាញ់ចេញពីផ្លែទទឹមស្តង់ដារប្រចាំថ្ងៃ។6. Saw PalmettoSaw palmetto ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតដែលមានលក្ខណៈស្រាល (BPH) ដែលជាការរីកធំដែលមិនមែនជាមហារីកនៃក្រពេញប្រូស្តាត។ ខណៈពេលដែល saw palmetto អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញា BPH ដូចជាការនោមញឹកញាប់ វាមិនត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីការពារ ឬព្យាបាលនោះទេ។ មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបែងចែករវាង BPH និងមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការពិចារណាសំខាន់ៗមុនពេលទទួលទានអាហារបន្ថែម ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក៖ មុនពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់ណាមួយជាពិសេសអំឡុងពេល ការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីក ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចវាយតម្លៃអន្តរកម្មសក្តានុពលជាមួយនឹងថ្នាំ និងការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ប្រភពគុណភាព៖ ជ្រើសរើសអាហារបំប៉នពីម៉ាកល្បីឈ្មោះដែលឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តដោយភាគីទីបីសម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធ និងប្រសិទ្ធភាព។ នេះធានាថាអ្នកកំពុងទទួលបានអ្វីដែលត្រូវបានរាយនៅលើស្លាក។ កំរិតប្រើ៖ អនុវត្តតាមការណែនាំកម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំនៅលើស្លាកថ្នាំបន្ថែម ឬតាមការណែនាំដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ អន្តរកម្មដែលអាចកើតមាន៖ ត្រូវដឹងពីអន្តរកម្មដែលអាចកើតមានរវាងថ្នាំគ្រាប់ និងថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំគ្រាប់មួយចំនួនអាចរំខានដល់ការធ្វើឱ្យឈាមស្តើង ឬថ្នាំព្យាបាលដោយគីមី។ មិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាល៖ សូមចងចាំថាថ្នាំគ្រាប់មិនមែនជាការជំនួសធម្មតាទេ។ ការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត. ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើជាផ្នែកនៃវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយមួយក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ ផលប៉ះពាល់៖ ត្រូវដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានទាក់ទងនឹងអាហារបំប៉ននីមួយៗ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវប្រតិកម្មមិនល្អ សូមបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ តារាង៖ សេចក្តីសង្ខេបនៃអាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត អាហារបំប៉នបន្ថែម អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពល កំរិតប្រើ ការពិចារណាសំខាន់ៗ លីកូពីនអាចពន្យឺតការលូតលាស់កោសិកាមហារីក 10-30 mg ប្រចាំថ្ងៃ ប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការបង្ការ សេលេញ៉ូមអាចដើរតួក្នុងការបង្ការ 200-400 mcg កម្រិតមូលដ្ឋាន selenium ប្រចាំថ្ងៃ ហាមពិចារណា ការដកស្រង់តែបៃតងមួយចំនួន (EGCG) លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ 400-800 mg EGCG ប្រចាំថ្ងៃ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមត្រូវការការដកស្រង់ផ្លែទទឹមអាចបន្ថយការវិវត្តន៍ 1000 mg ប្រចាំថ្ងៃ ការស្រាវជ្រាវបឋម Saw Palmetto ព្យាបាលរោគសញ្ញា BPH ប្រែប្រួល មិនមែនសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត សារៈសំខាន់នៃវិធីសាស្រ្តរួមការគ្រប់គ្រង មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ពាក់ព័ន្ធនឹងវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយដែលរួមបញ្ចូលការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត ការកែប្រែរបៀបរស់នៅ និងការព្យាបាលគាំទ្រ។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អាចរួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពទូទៅអំឡុងពេលព្យាបាល។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន ខណៈពេលដែលអាហារបំប៉នមួយចំនួនបង្ហាញការសន្យាក្នុងការជួយដល់សុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទាក់ទងពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងក្រោមការណែនាំពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ អាហារបំប៉នគឺ ទេ។ ការជំនួសសម្រាប់ប្រពៃណី ការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត. តែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តផ្អែកលើភស្តុតាង និងរក្សាការទំនាក់ទំនងបើកចំហជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការព្យាបាលបន្ថែមណាមួយដែលអ្នកកំពុងពិចារណា។ សូមចងចាំថាព័ត៌មានដែលបានផ្តល់នៅទីនេះគឺមិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ ឯកសារយោង Giovannucci E. ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាអំពីរោគរាតត្បាតនៃសារធាតុ carotenoids ប៉េងប៉ោះ លីកូពីន និងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ J Natl Cancer Inst. ឆ្នាំ 1999; 91(4): 317-331 ។ Lippman SM, Klein EA, Goodman PJ, et al ។ ឥទ្ធិពលនៃសារជាតិ selenium និងវីតាមីន E លើហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត និងមហារីកដទៃទៀត៖ ការសាកល្បងការពារជំងឺមហារីក Selenium និងវីតាមីន E (SELECT)។ ចាម៉ា. ឆ្នាំ ២០០៩; ៣០១(១:៣៩-៥១)។