ມະເຮັງຕັບເຮັດໃຫ້ເກີດຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍ

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງມະເຮັງຕັບທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ ບົດຄວາມນີ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງມະເຮັງຕັບ ແລະຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາການດູແລຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ. ມັນກວມເອົາປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ, ມາດຕະການປ້ອງກັນ, ແລະບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບມະເຮັງຕັບແລະຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນໃນທ້ອງຖິ່ນ

ການວິນິດໄສຂອງ ມະເຮັງຕັບ ເປັນຕາຢ້ານຢ່າງເຂົ້າໃຈ. ການເຂົ້າໃຈສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ສາມາດເປັນຂັ້ນຕອນສໍາຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຊອກຫາການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ. ຄູ່ມືນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນ ມະເຮັງຕັບ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຊັບພະຍາກອນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ຊອກຫາລະບົບສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍນີ້.

ປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕັບ

ຕັບອັກເສບໄວຣັດ

ເຊື້ອໄວຣັສຕັບອັກເສບ B ແລະ C ແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ ມະເຮັງຕັບ. ໄວຣັສເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕັບຊໍາເຮື້ອ, ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາຄວາມເສຍຫາຍຕັບແລະ, ຜົນສະທ້ອນ, ມະເຮັງ. ການສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດຕັບອັກເສບ B ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວມີສໍາລັບທັງຕັບອັກເສບ B ແລະ C, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງຕັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການໃຊ້ເຫຼົ້າ

ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການ ມະເຮັງຕັບ. ການໃຊ້ເຫຼົ້າຊຳເຮື້ອເຮັດໃຫ້ຕັບມີເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດກ້າວໄປສູ່ພະຍາດຕັບແຂງ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍເປັນມະເຮັງຕັບ. ການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້.

ພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ (NAFLD)

NAFLD ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ມີລັກສະນະການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຕັບ. ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ cholesterol ສູງແມ່ນປັດໃຈປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນບຸກຄົນທັງຫມົດທີ່ມີ NAFLD ພັດທະນາ ມະເຮັງຕັບ, ມັນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງ. ການຮັກສານ້ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຫົວໃຈສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້.

Aflatoxins

Aflatoxins ແມ່ນສານພິດທີ່ຜະລິດໂດຍແມ່ພິມບາງຊະນິດທີ່ສາມາດປົນເປື້ອນພືດອາຫານເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນແລະສາລີ. ການສໍາຜັດກັບ aflatoxins ສາມາດທໍາລາຍຕັບແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ ມະເຮັງຕັບ. ການເກັບຮັກສາອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະການປະຕິບັດການຈັດການສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້.

ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງອື່ນໆ

ປັດໃຈອື່ນໆທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ ມະເຮັງຕັບ ລວມມີ: ການສຳຜັດກັບສານເຄມີບາງຊະນິດ, ຄວາມຕັ້ງໃຈທາງພັນທຸກໍາ, ແລະສະພາບຕັບທີ່ເປັນຢູ່ກ່ອນເຊັ່ນ: ຕັບແຂງ.

ຊອກຫາການດູແລທ້ອງຖິ່ນແລະການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບມະເຮັງຕັບ

ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງ ມະເຮັງຕັບ ຫຼືໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ການສະແຫວງຫາການດູແລທາງການແພດທັນທີແມ່ນສໍາຄັນ. ແພດປະຖົມພະຍາບານຂອງທ່ານສາມາດດໍາເນີນການກວດເບື້ອງຕົ້ນແລະສົ່ງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານຕາມຄວາມຈໍາເປັນ. ສໍາລັບການດູແລພິເສດ, ພິຈາລະນາປຶກສາແພດຫມໍຕັບຫຼື oncologist.

ເພື່ອຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວມະເຮັງຕັບຢູ່ໃກ້ທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຊອກຫາອອນໄລນ໌. ໂຮງໝໍ ແລະຄລີນິກຫຼາຍແຫ່ງໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວມະເຮັງຕັບຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ລວມທັງການບົ່ງມະຕິ, ການປິ່ນປົວ, ແລະກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຢ່າລືມກວດເບິ່ງການທົບທວນຄືນອອນໄລນ໌ແລະພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຂົ້າຫາ, ຊື່ສຽງ, ແລະການຄຸ້ມຄອງປະກັນໄພໃນເວລາເລືອກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນທີ່ປະກອບມີຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອມະເຮັງຕັບ.

ການປ້ອງກັນ ແລະການກວດຫາເບື້ອງຕົ້ນ

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທັງຫມົດຂອງ ມະເຮັງຕັບ ແມ່ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ການໃຊ້ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອັນນີ້ລວມທັງການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ຈຳກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ, ການຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດຕັບອັກເສບ B, ແລະ ການປະຕິບັດເຕັກນິກການຈັດການອາຫານທີ່ປອດໄພ. ການກວດສອບແລະການກວດເປັນປະຈໍາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ, ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການກວດພົບໄວ. ການວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຊັບພະຍາກອນສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ

ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດແລະສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບ ມະເຮັງຕັບ, ລວມທັງສາເຫດ, ອາການ, ການປິ່ນປົວ, ແລະຊັບພະຍາກອນສະຫນັບສະຫນູນ. ອົງການຈັດຕັ້ງເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຄົນເຈັບແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ. ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ ສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາ

ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະການສະຫນັບສະຫນູນ, ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດປະເມີນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານແລະແນະນໍາຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນແລະການກວດທີ່ເຫມາະສົມ.

ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ຄວນພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບ ຫຼື ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໃດໆກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ຫຼືການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ	ລາຍລະອຽດ	ຍຸດທະສາດການຫຼຸດຜ່ອນ
ຕັບອັກເສບໄວຣັດ (B & C)	ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຮັດໃຫ້ຕັບອັກເສບ.	ການສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດຕັບອັກເສບ (ຕັບອັກເສບ B), ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັສ.
ການໃຊ້ເຫຼົ້າ	ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ.	ຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ.
NAFLD	ການສະສົມໄຂມັນໃນຕັບເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານ.	ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາ, ອາຫານສຸຂະພາບ, ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ.