
Ichi chinyorwa chinopa ruzivo nezve njodzi yegomarara rezamu sezvo zvine chekuita nezera uye inopa zviwanikwa zvekukubatsira iwe kuwana inokwanisika kutarisirwa pedyo newe. Tichaongorora njodzi dzakanangana nezera, kurudziro yekuongorora, uye kupi kwekuwana rutsigiro uye nekugona zvakachipa kenza yemazamu zera pedyo neni zvisarudzo.
Ngozi yekubatwa negomarara rezamu inowedzera nezera. Nepo vakadzi vadiki vachigona kuongororwa, ruzhinji rwezviitiko zvinoitika muvakadzi vane makore anopfuura makumi mashanu. Kunzwisisa njodzi yezera rako yakatarwa kwakakosha pakutarisira hutano husina kunaka. IAmerican Cancer Society inopa ruzivo rwakakwana pamusoro pehuwandu hwegomarara rezamu rakaputswa nezera, izvo zvinogona kuve chinhu chakakosha pakunzwisisa yako yega njodzi nhoroondo. Dzidza zvakawanda pano.
Nepo zera chiri chinhu chakakosha, zvimwe zvinhu zvinokonzeresa njodzi yegomarara rezamu, senge nhoroondo yemhuri, genetic predispositions (senge BRCA gene mutations), uye mararamiro esarudzo (chikafu, kurovedza muviri, kunwa doro). Zvakakosha kukurukura zvinhu izvi nachiremba wako kuti uongorore huwandu hwengozi yako uye uone nzira dzakakodzera dzekuongorora. Kuonekwa kwekutanga kunobatsira zvakanyanya mhedzisiro yekurapa.
Mutengo wekuongororwa kenza yemazamu uye kurapwa unogona kuve kunetseka kwakanyanya. Zvishandiso zvakawanda zviripo kubatsira vanhu kuwana sarudzo dzinokwanisika, kusanganisira:
Kuwana rubatsiro rwunokwanisika uye rwunosvikika padyo nepamba kwakakosha. Shandisai injini dzekutsvaga pamhepo uye shandisa zviwanikwa zvataurwa pamusoro apa kutsvaga zvivakwa zvinopa zvakachipa kenza yemazamu zera pedyo neni. Funga kuongorora nzvimbo dzehutano dzenharaunda uye nzvimbo dzezvehutano dzakakwana (FQHCs) munharaunda yako, sezvo idzi dzinowanzopa rubatsiro pachikero chemuripo wemuripo zvichienderana nemari inowanikwa.
Kurudziro yekuongorora inosiyana zvichienderana nezera uye njodzi yemunhu. Bvunza chiremba wako kuti uwane mazano emunhu. Mazano anowanzo sanganisira mammograms kutanga pazera remakore makumi mana kana kupfuura kana zvichidiwa nenhoroondo yemhuri kana zvimwe zvinokonzera njodzi. bvunzo dzenguva dzose dzekuzvipa mazamu dzinokurudzirwawo. Kukurumidza kuonekwa kuburikidza nekuongororwa nguva dzose kwakakosha pakuvandudzwa kwemigumisiro yekurapa.
Kufamba nechirwere chegomarara rezamu kunogona kuve kwakaoma. Kubatana nemapoka ekutsigira uye zviwanikwa zvinogona kuita mutsauko wakakura. IAmerican Cancer Society neNational Breast Cancer Foundation inopa tsigiro yakazara network, zvekudzidzisa, uye kuwana zviwanikwa. Yeuka, hausi wega.
| Resource | Tsanangudzo |
|---|---|
| American Cancer Society | Inopa ruzivo, rutsigiro, uye zviwanikwa kune vanhu vakabatwa negomarara. |
| National Breast Cancer Foundation | Inopa zvekudzidzisa, mapoka ekutsigira, uye zvirongwa zvekubatsira mari. |
| Shandong Baofa Cancer Research Institute https://www.baofahospital.com/ | [Isa tsananguro pfupi yeShandong Baofa Cancer Research Institute nemabasa ayo] |
Disclaimer: Ruzivo urwu nderweruzivo rwese uye haruite zano rekurapa. Bvunza nyanzvi yezvehutano kuti uwane nhungamiro yemunhu maererano nekuongororwa uye kurapwa gomarara rezamu.
p>
parutivi>
body>