Zviratidzo zvegomarara rezamu zvakachipa

Kuongorora zviratidzo zvegomarara rezamu kutanga kunogona kuvandudza zvakanyanya mhedzisiro yekurapa. Ichi chinyorwa chinodonongodza zvinogona kuitika zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa, achisimbisa kukosha kwekuzviongorora nguva dzose uye kuongororwa kwenyanzvi kuti tive nechokwadi chekuonekwa nenguva uye kuwana rubatsiro rwakakodzera rwezvokurapa. Inotarisa nzira dzinokwanisika uye dzinowanikwa dzekutarisa hutano hwezamu.Kunzwisisa Gomarara Rezamu: Sei Kuonekwa Kwekutanga KunokoshaGomarara rezamu chirwere chinobata vakadzi uye, kazhinji, varume. Nepo marapiro epamusoro aripo, kukasika kuonekwa kunoramba kuri chinhu chakanyanya kukosha mukuwedzera huwandu hwekupona. Kuziva kugona zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa inobvumira kuongororwa kwezvokurapa nekukasira, zvichigona kudzivirira kurapwa kwehasha uye kunodhura gare gare.Nzira dzisingadhuri dzekutarisisa Utano Hwezamu RakoNzira dzakawanda dzinogoneka uye dzinodhura pakuongorora hutano hwemazamu uye kutsvaga zvinogoneka. zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa:Regular Self-ExamsKuita bvunzo dzemwedzi wega wega ndeye zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa nzira yekuona. Zvijairire chitarisiko chakajairika uye kunzwa kwemazamu ako. Taura chero shanduko, dzakadai semapundu, kukora, kubuda mudumbu, kana kuchinja kweganda, kuna chiremba wako nekukurumidza. Maererano ne American Cancer Society, nepo kuzviongorora kusiri kutsiva bvunzo dzekiriniki, dzinopa vanhu simba rekuve nehanya nezvehutano hwavo hwezamu.Muedzo weMazamu wekirinikiKuongororwa kwemazamu kunoitwa nenyanzvi yezvehutano chimwe chinhu chakakosha chekuongorora. Panguva yekuongororwa, chiremba anoongorora mazamu ako uye nzvimbo yepasi pehapwa pane chero abnormalities. Frequency kurudziro inosiyana, asi kukurukura nezve njodzi yako nachiremba wako kuti uone hurongwa hwakakodzera hwakakosha. Izvi zvinobatana zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa Kuzivikanwa semazvikokota wezvehutano angawana zviratidzo zvausingawani.Mammograms (Screening and Diagnostic)Mammograms mifananidzo yeX-ray yezamu inoshandiswa kuvheneka gomarara. Kuongorora mammograms kunowanzo kukurudzirwa kuvakadzi vanotanga pazera remakore makumi mana kana makumi mashanu, zvichienderana nemirairo uye nengozi yemunhu. Diagnostic mammograms anoshandiswa kuferefeta zvinofungirwa zvakawanikwa kubva pakuongorora mammogram kana kiriniki bvunzo yemazamu. Nepo mammograms achisanganisira imwe mutengo, zvirongwa zveinishuwarenzi zvakawanda zvinovafukidza, uye zvirongwa zvekubatsira mari zviripo kune avo vanokodzera. Dzidza zvakawanda pamusoro pekuongororwa kwehutano hwezamu pa Shandong Baofa Cancer Research Institute.Ndezvipi Zviratidzo 'zvakachipa' zveGomarara rezamu? Kuziva Kuchinja KwakadzikamaIzwi rokuti 'yakachipa' mukati zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa hairevi kukosha kwezviratidzo asi kune nzira dzekuona dziri pasi-mutengo uye kuwanikwa. Ramba wakatarira kune izvi zvinogona zviratidzo: Shanduko muhukuru hwezamu kana ShapeNyorera kune chero shanduko inooneka muhukuru kana chimiro chemazamu ako. Izvi zvinogona kusanganisira kuti zamu rive rakakura kupfuura rimwe, kana kuchinja kwemukati kana kuenzana kwemazamu. Zvakakosha kucherechedza izvo zvinowanzoitika kumuviri wako. Kana ukaona shanduko kana kusarongeka, bvunza chiremba wako.Mapundu kana KukoraBundu kana kukora muzamu kana muhapwa ndechimwe chezvinonyanya kuzivikanwa. zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa. Aya mapundu anogona kunge akaoma kana kuti akapfava, uye anogona kana kusarwadza. Zvakakosha kuti utaure chero mapundu matsva kuna chiremba wako, kunyangwe achiita seadiki kana kusakosha.Kuchinja kweNipples, sekupinduka (kutendeukira mukati), kubuda (kunze kwemukaka waamai), kana kuyera, zvinogona kuratidza zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa. Kubuda muzamu kunogona kujeka, kuve neropa, kana kutsvuka. Chero shanduko isina kujairika yezamhu inofanirwa kuongororwa nanamazvikokota wezvehutano.Ganda KuchinjaKuchinja kweganda pazamu, sekutsvuka, kuzvimba, dimpling (seganda reorenji), kana kukora, zvinogona kuva zviratidzo. Shanduko idzi dzinogona kunge dzakajeka asi hadzifanirwe kufuratirwa. Chirwere chegomarara rezamu, kunyanya, rinowanzoratidza kuchinja kweganda panzvimbo pebundu rakasiyana.Pain or TendernessNepo kurwadziwa kwezamu kunowanzobatanidzwa nekuchinja kwehomoni kana mamwe mamiriro ezvinhu asina kunaka, kurwadziwa kunoramba kuripo kana kusinganzwisisiki kana kunyorova muzamu kunogona kuva zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa, kunyanya kana ichiperekedzwa nezvimwe zviratidzo. Nguva dzose bvunza chiremba wako pamusoro pemarwadzo, kunyanya kana zvitsva kana kuwedzera.Zvekuita Kana Ukaona Zvingangoitika ZviratidzoKana ukaona chimwe chezvizvi. zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa zvatsanangurwa pamusoro, zvakakosha kubvunza chiremba wako nekukurumidza. Kukurumidza kuonekwa kwakakosha kuti kurapwa kubudirire. Chiremba wako anogona kukurudzira mimwe miedzo, yakadai semammogram, ultrasound, kana biopsy, kuti uone chikonzero chezviratidzo zvako.Kukurumidza kuona uye kurapwa kunowedzera mikana yekubudirira kubudirira. Yeuka kuti kunyatsotarisa hutano hwezamu rako kwakakosha kuti uchengetedze hutano hwako hwose. kenza yemazamu. Zvakakosha kuvimba nemashoko akarurama anobva kunzvimbo dzinozivikanwa. Hedzino dzimwe ngano dzakajairika: Nhema: Gomarara rezamu rinogara richiratidza sebundu. Chokwadi: Gomarara rezamu rinogona kuratidza nenzira dzakasiyana-siyana, kusanganisira kuchinja kweganda, kubuda muzamu, kana kurwadziwa. Nhema: Vakadzi chete ndivo vanogona kubatwa negomarara rezamu. Chokwadi: Varume vanokwanisawo kuita gomarara repazamu, kunyange hazvo risinganyanyi kuwanda. Nhema: Gomarara rezamu rinogara richiuraya. Chokwadi: Kukurumidza kuonekwa uye kurapwa kunovandudza mararamiro ehupenyu.Mararamiro Mamiriro uye KudziviriraKune dzimwe njodzi kenza yemazamu zviri kunze kwesimba redu, kutora mararamiro ane hutano kunogona kubatsira kuderedza njodzi yako. Izvi zvinosanganisira kuchengetedza uremu hune hutano, kurovedza muviri nguva dzose, kuderedza kunwa doro, uye kurega kusvuta. Zviwanikwa uye RutsigiroMasangano mazhinji anopa zviwanikwa zvakakosha nerutsigiro kune vanhu vakawirwa nazvo kenza yemazamu. Izvi zviwanikwa zvinogona kupa ruzivo, rutsigiro rwemanzwiro, uye rubatsiro rwemari. Mamwe masangano anosanganisira: American Cancer Society Breastcancer.org National Breast Cancer FoundationRangarira, kuve wakasimba nezvehutano hwezamu rako uye nekuziva zvinogoneka zviratidzo zvekenza yemazamu zvakachipa kwakakosha pakukurumidza kuonekwa uye kurapwa kunobudirira. Rongedza kugara uchiongorora, zviongorore wega, uye bvunza chiremba wako nezve chero zvinokunetsa.